ליקויי ראייה

שלום רב לכם!
אני בן 22, לאחרונה התחלתי להיות מודע יותר ויותר למצב הראייה שלי.
עד היום לא ייחסתי חשיבות גדולה אבל בהחלט הגעתי למסקנה שהראייה שלי לרחוק אינה חדה כפי שהיא אצל אחרים (רוב האנשים) ולאחר שהשתשמתי פעם אחת במשקפיים של אחי שמתי לב שדרכם אני רואה באיכות מדהימה בפוקוס חד וטוב.
אני נורא נורא נורא פוחד ובעיקר מנסה להתכחש למצב החדש, עוד לא הייתי אצל אפטימטריסט אך הייתי אצל רופא עיניים שטען שלא משנה אם ארכיב משקפיים או לא במידה והמספר יצטרך לגדול הוא יגדל.
לא הגעתי מוכן לרופא עיניים ועכשיו אחרי שקראתי היו לי הרבה שאלות לשאול אותו.

אז ככה, השאלה העיקרית היא, אם אני יקפיד לשים משקפיים שארגיש את הצורך (לדוגמא מחשב) האם אני מונע הדרדרות ? האם אוכל להשאר באמת אותו מספר במשך חיי הצעירים- בוגרים? (למשל עד גיל 50?)

אני באמת רוצה לדעת מה ההשלכות אם אשים או לא אשים משקפיים, אגב בנהיגה אני רואה מצויין ועד היום לא ראיתי את הצורך, עיתונים וספרים,אך ורק במחשב אני מרגיש חוסר פוקוס מסויים (עדיין רואה טוב אבל לא חד) אבל מצד שני אם אני אוכל לראות בצורה יותר חדה ונוחה לעיין למה לי לדפוק אותה.

אז אסכם את שאלותיי:
1- יש מספר קורסים שטוענים שבעזרת תרגולי עיניים ניתן להוריד צילינדר, להוריד מספר ולהגיע למצב ראייה תקין, האם מדובר בבולשיט אחד גדול או שבהחלט ניתן לתקן בעזרת תרגול יומי?
2- האם שימוש במשקפיים יסייע לי לא לעלות במספר במשקפיים?

אשמח לשמוע תשובות מגוונות ומעשירות.