הגעתי לגיל

התופעה שאתה מתאר טבעית. זה בהחלט מצב הדורש הרכבת משקפיים לקרוב. המנעות או דחייה של הרכבת המשקפיים לא תורמת כלום ("העין לא מתחזקת").

פנה לאופטומטריסט.
בגילך יש עדיין גמישות מסויימת של מערכת המיקוד, ולכן שנראה שאותם משקפיים ישרתו אותך גם בקריאה וגם מול המחשב. עם הזמן גמישות זו תפחת, ואז יהיה צורך במספר שונה לכל מרחק (בד"כ מושג עם משקפיים רב-מוקדיים).


ללא קשר, אם לא נבדקת זמן רב ע"י רופא עיניים, רצוי לעבור מדי פעם בדיקת רופא לוודא שאין בעיות בעיניים (גלאוקומה למשל).