להסתובב בלי משקפיים

אני בת 17 ויש לי משקפיים כבר כמה שנים, כל שנה זה יורד ברבע-חצי מספר
כרגע יש לי בסביבות המינוס 2 וגם יש לי צילינדר משהו כמו 1
אני רוצה ללכת בלי משקפיים ולהשתמש בהם רק לצורך ראיה מהלוח/טלוויזיה וכו'
עשיתי את זה במשך שנה ובסוף חזרתי להסתובב עם משקפיים כל הזמן כי פחדתי שלא ללבוש את המשקפיים יחמיר את הראיה
אז השאלה היא: להיות בלי משקפיים פוגע בראיה? (אני יודעת שהראיה יכולה לרדת בלי קשר מסיבות אחרות)