מכון כושר אחרי ניתוח חיגור

שלום רב, אני בת 26 ועברתי לפני 4 וחצי חודשים ניתוח לתיקון רשתית (חיגור וקריו באיזור הקרע) לאחר שאובחנה אצלי היפרדות רשתית תחתונה. לאחר הניתוח נאמר לי לא לעשות פעילות מאומצת ולא להרים משקלים כבדים. נרשמתי למכון כושר ואני עושה פעילות אירובית שכוללת הליכה מהירה בהליכון ותרגילים לבטן ולרגליים, אתמול שחזרתי מהמכון שמתי לב לנפיחות באיזור הניקוז של העין מן כרית נפוחה ומתחת לעפעף תחתון. הלכתי למיון ונאמר לי שככל הנראה נוצר לחץ על כלי הדם והנוזל התוך עיני נספג באיטיות ככל הנראה בגלל החיגור ולא לעשות מאמץ כוח ומשקולות. שאלתי היא האם אוכל להמשיך בהליכון ולוותר על אימון כוח שככל הנראה יוצר לחץ על העין , האם הליכון ופעילות אירובית מותרת לי . כי זה תחביב אהוב עליי וארצה לדעת אם זה לא משפיע על הניתוח
אודה לתשובתך