שאלה| אם באמת אפשר לשפר את הראיה ?

שלום אני בן 16 ושיש לי צילינדר קטן יחסית ונירא לי שמתחיל לגדול לי המספר
אבל אני לא בטוח שאני אולך לבדיקה ביום שני החשב אני קראתי קצת באינטרנט
והיה כותב שם על דרכים ושיטוט על מנאת לשפר את יכולת הראיה (לדוגמה : שיטת בייטס ומשקפי GYM )

הייתי מעוניין לשאול עם השיטות הלו באמת עובדות ?
ואם אתה ממליץ לעשות אותם ואיך?
ולפי מה שקראתי באתרים השונים רשום שלא כול כך מומלץ
להשתמש במשקפים כי העין מתרגלת לכתב גדול יותר וזה שמורדים אותם
קשה יותר לראות אם זה נכון ?
ואם כן להפסיק להשתמש במשקפים ?
ואם זה נכון שיש קשר בין חוסר מיקוד בזמן קריא הנבועה מדיסלקציה
ל- חוסר מיקוד שניגרם מליקוי ראיה ?
ואם כן איך אני יכול לדעת שאני צרכיך באמת משקפיים ושזה לא בגלל
הדיסלקציה שלי ?

תודה רבה מצטער על כול השאלות
וסליחה עם יש לי שגיאות כתיב