יובש בעיניים

שלום רב.
אני בן 35 והרכבתי עד לפני כחצי שנה עדשות מגע חד-יומיות במשך של כ-10 שנים ובאופן די אינטנסיבי.
הפסקתי כי לא תמיד הרגשתי איתם נוח, אבל לא היתה לי בעיית יובש רצינית.
להפתעתי כשבועיים לאחר מעבר למשקפיים חל אצלי יובש די חמור בעיניים. הרגשת צריבה חדה וצורך למצמץ וללחוץ על העיניים. אין אדמומיות. החל משעות הצהרים הרגשת עייפות חזקה מאד. אנשים שואלים אותי למה אני לא ישן בלילה (ואני דוקא ישן די טוב..).
ניסיתי טיפות אך זה עוזר בדיוק ל-5 דקות ואחרי זה הכל חוזר.
הלכתי לרופא עיניים ש... נתן לי טיפות עיניים.
אני די מיואש...
הדבר היחידי ששמתי לב שהליכה בחוץ בשעות הלילה עוזרת ומקילה אולי בזכות הלחות. כמו"כ בשעת פעילות גופנית מזיעה גם התופעה נעלמת למשך הפעילות.
שאלותי אליך הן:
1. האם הסיבה ליובש היא הרכבת העדשות שבעבר ?
2. האם יש עוד משהו שאני יכול לעשות (חוץ מטיפות) ?
3. האם זה צפוי לחלוף מאליו או שזהו - זה לכל החיים ?
4. שטיפת פנים גם עוזרת ל-5 דקות. האם עדיף לשטוף או שאולי זה דוקא מגביר את היובש ?
תודה,
מירון.