בעיות ראייה

המספר שלך קטן מאוד עד זניח ויכול לגדול בעתיד מסיבות גנטיות ועבודה מול מחשב. הרכבת המשקפיים לפי רצונך לראות טוב. צילינדר זה עיוות של הקרנית בו ציר אחד תלול וציר שני שטוח יותר כך שהקרנית נראית כמו כדור רוגבי ולא כמו כדור טניס. אין טעם בשימוש בעדשות מגע למספר כה קטן. ככלל אין מניעה להרכבת עדשות מגע מגיל 12-13. כשאתה מכווץ עיניים אתה מצמצם את מרחב חדירת האור וכך ממקד את אלומת האור על שטח קטן ולכן רואה יותר טוב.

אז עכשיו כל החיים שלי אני צריך להגביל את עצמי במחשב?
מבאס..

אתה לא צריך להגביל את עצמך . אם במקרה המספר יגדל תחליף משקפיים. לא לעשות מעכבר הר.

אני מעדיף לא לשחק במחשב ושהמספר לא יגדל..
הראייה שלי מפריע לי ואני לא מספיק לחשוב על זה.. אני לא יודע מה יקרה אם אני יראה יותר גרוע.
זה ממש ממש יהרוס לי בחיים..

אני יושבת עם משקפים למחשב אחרי הרבה זמן שלקח לי להפנים את זה שזה יותר חשוב מאשר להתאמץ ולא לראות טוב או לספוג כאב אח"כ
תאמין לי שזה מדכא בגיל כזה-23 לשבת עם משקפים ולחשוב שכל דבר מקרוב אני צריכה אותם כרגע-כמו הזקנים
אבל יש דברים מעבר לזה
ובאמת ההר הוליד עכבר-קטן עליך

אני יודע אבל בכל זאת מה שיש עכשיו לדעתי זה הכי גרוע שיש ואם צריך להפסיק לשחק במחשב בשביל שלא יעלה המספר זה מה שאני יעשה..
אבל המחשב הוא הרבה בשבילי.. אפילו שאני בן 15 אני מתפרנס ממנו לא רע.
אבל כן, זה דורש ממני הרבה שעות במחשב, לפחות 4 ביום.

קוצר ראיה נובע בעיקר מגורמים שאין לנו שליטה עליהם, כגון תורשה. לפעמים קוצר ראיה נגרם בעקבות שמוש לא נכון בעיניים. כמו כן, שמוש לא נכון בעיניים יכול להאיץ עלייה במספר כאשר קיים כבר קוצר ראיה.

העקרון לשמוש נכון בעיניים הוא הרפייה של שרירי העיניים האחראים על מיקוד הראיה. מבחינה מעשית, אין לקרוא או לעבוד מול מחשב ברציפות אלא להרים את המבט כל 20-30 דקות ולמקד את הראיה על עצם רחוק למשך כחצי דקה. אפשר לעבוד שעות רבות מול מחשב אם מקפידים על תרגיל ההרפייה, ולא ייגרם כל נזק לראיה.

לכן, אל תשנה את סגנון החיים שלך. פשוט תעשה הפסקות לעתים קרובות כפי שתואר לעיל.

את המרכיב הגנטי של קוצר הראיה לא נוכל למנוע, אך עליית המספר עקב קריאה או מחשב ניתנת למניעה באמצעות שמוש נכון בעיניים.

אני כמעט בטוח שאין פה תורשה.. אמא שלי רק עכשיו צריכה משקפיים (בת 37) רק לטלוויזיה ואבא שלי לא צריך.
אם אני יעשה תרגילי הרפיה לעיניים (כמו בשיטת בייטס) ובנוסף מה שאמרת לי לא יעלה המספר?

תודה רבה