דלקת הלחמית

היי,
אני סובלת מדלקת הלחמית (אביבית) כבר כ7 שנים,
השבוע בדיוק התחילו לי כל התופעות מחדש לאחר שבחורף הם נרגעו... בקיץ ניסיתי את כל הטיפות האפשריות כולל סטרואידים שעוזרים רק לטווח השימוש ומיד אחר כך הכל חוזר. אי אפשר לסבול את השמש, את הלחות, את האבק ואת העייפות...
בשנתיים האחרונות נוספו לי תסמינים נוספים - התנפחויות של העיניים (לא העפעפיים בלבד אלא ממש כל האזור) עד למצב שנאי לא יכולה לפקוח אותן ממש כמו בלון. כמובן שכל היום נהרס לי בעקבות כך אם זה בעבודה או בכל תכנון אחר כי לוקח לזה יום שלם לעבור. בבדיקות נראה כי הלחץ תוך עיני עולה ל-21 בערך כשזה קורה. יש לי כמה שאלות:
1. אני חושבת שהסיבה העיקרית להחמרה במצב היא שאני משפשפת ומגרדת את העיניים בלילה תוך כדי שינה ואני לא מודעת לזה. ניסיתי לשים אופטילסט לפני השינה אבל זה לא עוזר. מה אפשר לעשות בשביל לא לגרד בלילה??
2. האם זה נכון שכל הנושא קשור להורמונים (הרבה רופאים אמרו לי שזה אמור לעבור מתישהו לצערי אני כבר בת 21 ומגיל 14 המצב אותו דבר ואפילו החמיר)
3. אם יש עוד מידע שתוכל לתת לי על הנושא אני אשמח לשמוע!

תודה רבה!!