גדילה?

אהלן,
אני בת 19 ולפני כחצי שנה קיבלתי המלצה מנטורופתית להפסיק עם מוצרי החלב, וכך עשיתי עקב הפרעות עיכול שהיו לי.
הפסקתי איתם אך החלפתי למוצרי עיזים.

לאחרונה שמתי לב שגופי ממש התכווץ הידיים הרגליים ממש רזון וירידה במסת השריר ואני כל היום עם רעב כרוני כאשר כלום לא משביע אותי

חזרתי למוצרי החלב ובאמת גדלתי!!
אבל בעיקר ברקמת השומן
השאלה שלי היא כזאת,
האם זה הגיוני שבגלל הפסקת צריכת החלב ירדה מסת השריר והשומן בגופי?
האם זה יכול להיות קשור להורמון הגדילה שיש במוצרי החלב???
האם להמשיך לצרוך חלב בכל זאת או יש תחליף עם פחות שומן?..

תודה רבה מראש, מיואשת