קבלת מחזור ואיך אפשר לגבוה

אני בת 12 וחודש, ואתמול קיבלתי מחזור בפעם הראשונה. אמא אמרה לי שלא יהיה אפשר ליגבוה יותר אחרי המחזור. גובהי 1.45 בערך ואני מאוד מולחצת מזה, יש לי בעיית אכילה מגיל 3 בערך ואמרתי לאמא שאני יוכל הכל אפילו עם לא טעים לי רק בישביל לנסות ליגבוה, החלטתי גם ללכת מדי שבוע לשחק כדורסל במטרה שאולי זה יעזור ליגבוה, כמה אני אוכל ליגבוה והאם יש עוד דברים שיכולים לעזור לי? אני בלחץ מזה