שבץ מוחי, גורמי סיכון

אתם כנראה יודעים זאת, אבל לא כדאי לכם להיות קורבן של שבץ מוחי. איבוד חלק מתפקוד המוח בגלל דימום או זרימת דם חסומה הוא אירוע הרסני, שפוגע במיליוני אנשים ברחבי העולם בכל שנה ושנה.

האם איננו יכולים לשלוט בהתרחשות שבץ מוחי או אולי דווקא אנו יכולים לנקוט בצעדים שיכולים להפחית את הסיכון להופעת שבץ מוחי בצורה משמעותית? בכתבה הבאה ננסה לענות על שאלות אלו ואחרות.

למידע נוסף בנושא שבץ מוחי ועוד, היכנסו לפורומים:
פורום נוירולוגיה, שבץ מוחי, אירוע מוחי
פורום שיקום לב
פורום צינתור, צינתור לב, צינתורים
פורום יתר לחץ דם, לחץ דם גבוה
פורום הפרעות קצב הלב, הפרעות לב

מהו שבץ מוחי?
שבץ מוחי כולל נזק למוח בעקבות שיבוש בזרימת הדם. ישנם שני סוגי שבץ מוחי. הסוג הנפוץ יותר של שבץ מוחי שנקרא אוטם מוחי או שבץ איסכמי מופיע בכ-80% ממקרי שבץ מוחי ומתרחש כאשר זרימת הדם למוח מופחתת או, במקרה יותר סביר, נחסמת.

מצב זה יכול לגרום טרשת עורקים (התקשחות של העורקים) ויכול להיגרם מכולסטרול גבוה או מלחץ דם גבוה או על ידי קריש דם מהלב שחוסם עורק המוביל למוח.

בסוג השני של שבץ מוחי, שבץ מוחי כתוצאה מדימום מוחי, קרע בכלי דם במוח יוצר דימום במוח. הדבר פוצע את רקמת המוח והורג תאים המכונים נוירונים.

מהן ההשפעות של שבץ מוחי?
ההשפעות של שבץ מוחי תלויות בחלק במוח שנפגע ובחומרת שבץ מוחי. שבץ מוחי יכול להשפיע על היכולת של האדם לזוז, לקרוא, לכתוב, לראות, לדבר, לזכור ולחשוב.

שבץ מוחי, עד כמה הוא נפוץ?
כ-50,000 קנדים מאושפזים מדי שנה בשל שבץ מוחי (משני הסוגים), יותר מ-14,000 מביניהם ימותו כתוצאה מאירוע שבץ מוחי. שבץ מוחי הוא הסיבה השלישית למוות בקנדה והסיבה המובילה לנכות בצפון אמריקה. איגוד הלב והשבץ בקנדה מדווח שמתוך 100 קנדים שלוקים באירוע שבץ מוחי, 40 נשארים עם ליקוי מתון עד חמור ועשרה יסבלו מנכות כה חמורה עד כי יצטרכו טיפול ארוך טווח.

מה העול של שבץ מוחי על המטופל?
עבור המטופל המחיר הנפשי של אירוע שבץ מוחי יכול להיות עצום במונחים של פגיעת התפקוד היומי ואובדן העצמאות ועבור הקרובים למטופל, העול יכול להיות לעיתים מבהיל. בצד הכלכלי, ההוצאה על בריאות של מטופלים בתקופה של עד שישה חודשים לאחר שבץ מוחי יכולה להגיע בקנדה ל-2.5 ביליון דולר קנדי מדי שנה, לפי מחקר שפורסם לאחרונה.

מהם גורמי הסיכון לאירוע שבץ מוחי?
גורמים שלא ניתן לשנות, כלומר גורמים שעליהם לאנשים אין שליטה, קשורים להיסטוריה משפחתית, מוצא אתני (אפריקאים אמריקנים נמצאים בקבוצת סיכון יותר מאנשים אחרים), מין ומגדר. שבץ מוחי נפוץ יותר בקרב גברים והסיכון לאירוע שבץ מוחי גובר עם הגיל. גורמים ברי שינוי (שקשורים לאיכות חיים) כוללים תזונה, השמנת יתר, עישון, סטרס, סוכרת, חוסר פעילות גופנית, לחץ דם גבוה וכולסטרול גבוה.

מחקר על שבץ מוחי שפורסם לאחרונה הקיף 22 מדינות. המחקר היה אחד המחקרים השאפתניים ביותר וביקש לזהות, בהיקף גלובלי, את גורמי הסיכון לאירוע שבץ מוחי. המחקר בוצע ב-22 מדינות במהלך תקופה של שלוש שנים. המחקר בחן 3,000 חולים שלקו באירוע שבץ מוחי והשווה אותם עם 3,000 אנשים בעלי נתונים דומים שלא חוו שבץ מוחי.

על ידי איסוף נתונים על הרגלי החיים שלהם ועל המאפיינים של כל המשתתפים, מחברי המחקר היו מסוגלים לקבוע בדרך כמותית אלו גורמים תורמים בצורה המשמעותית ביותר לסיכון לסבול מאירוע שבץ מוחי.

מסקנות המחקר היו ש-90% מגורמי הסיכון לשני סוגי שבץ מוחי נובעים מעשר סיבות. כלומר, עשרת המרכיבים האלה מהווים 90% מהסיבות העולמיות למחלה. יתרה מכך, רוב הגורמים הללו ניתנים לשליטה בצורה מלאה או חלקית.

הנאשם העיקרי כגורם סיכון לאירוע שבץ מוחי הוא לחץ דם גבוה (או יתר לחץ דם), שלבדו גורם לשליש מהגורמים לאירועי שבץ מוחי ברחבי העולם. באופן לא מפתיע, רמות גבוהות של לחץ דם, קשורות לסיכון גבוה יותר ללקות באירוע שבץ מוחי. חמשת הגורמים המובילים אחרי לחץ דם גבוה הם עישון, השמנת יתר של הבטן, תזונה הכוללת שומנים רבים ומלח וחוסר בפעילות כושר גופני.

למאמרים נוספים בנושא שבץ מוחי:
חלבון מסייע בשיקום לאחר שבץ מוחי
לא רק לטיפוח: בוטולינום לחולי שבץ מוחי
שבץ מוחי חוזר - טיפול ומניעה
שבץ מוחי - גורם המוות ה-3 בשכיחותו
שבץ מוחי - נתונים מדאיגים

חמשת הגורמים הבאים הם סוכרת, צריכת אלכוהול של יותר מ-30 משקאות בחודש, גורמים פסיכולוגיים וחברתיים בצורה של סטרס ודיכאון, הפרעות בקצב הלב ולבסוף ליקוי בחלבונים בדם הקשור לאחסון והעברת שומנים בגוף. באופן מעניין, בדומה להתקף לב, רמות כולסטרול לא הופיעו כגורם משער של אירועי שבץ מוחי.

החשיבות של תזונה בריאה ושל התעמלות קבועה למניעת שבץ מוחי לא מפתיעה כל מי שלא חי במערה במשך 40 השנים האחרונות, אבל המחקר מזכיר לנו כמה מכריע הוא תפקידו של לחץ הדם הגבוה בתמונה הכללית. אם אתם מעל גיל 30, עליכם לדעת מהו לחץ הדם שלכם ואם הוא נמצא בעלייה, עליכם לפנות לייעוץ רפואי. באשר לשאר גורמי הסיכון, לא כדאי לגמרי לבטוח בכך שאם נשלוט בהם נחסל לגמרי כל אפשרות להופעת שבץ מוחי. למרות זאת, ההשפעה של התעלמות מפרופיל גורמי הסיכון ללב ולכלי הדם מסוכנת מכדי שיהיה אפשר לעבור עליה בשתיקה.

* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר