גרים במקום גבוה? אולי מנעתם מחלות לב

מחקר שנערך על ידי בית הספר לרפואה של אוניברסיטת קולורדו (CU) בשיתוף עם בית הספר לרפואה של אוניברסיטת הארוורד מראה שיש מספר יתרונות בריאותיים חשובים לאנשים שחיים במקומות גבוהים. בשיטת מחקר יוצאת דופן, החוקרים בחנו במשך ארבע שנים תעודות פטירה מכל מחוזות ארצות הברית.

למידע נוסף בנושא מחלות לב, התקף לב ועוד היכנסו לפורומים:
פורום הפרעות קצב הלב, הפרעות לב
פורום כושר גופני
פורום ניתוחי לב, השתלות לב, ניתוח מעקפים, התקף לב
פורום צינתור, צינתור לב, צינתורים
פורום קרדיולוגיה - רפואת לב

החוקרים מצאו כי בין למעלה מעשרים מחוזות מעל פני הים, אותרו קולורדו ויוטה, הנמצאות בגובה ממוצע של כ-5,967 מטרים כמחוזות שבהם חיי האדם היו הארוכים ביותר. גברים שחיו במקומות גבוהים מעל פני הים האריכו את חייהם בין 1.2 שנים ל-3.6 שנים, לעומת גברים אשר חיו בגובה פני הים. נשים שחיו במקומות גבוהים מעל פני הים האריכו את חייהן בין חצי שנה לבין 2.5 שנים ויותר. כמו כן, בקרב אלו אשר חיו במקומות גבוהים היה שיעור נמוך של מחלות לב, לעומת אלו אשר חיו בגובה פני הים.

ד"ר בנימין הוניגמן, פרופסור לרפואת חירום באוניברסיטת קולורדו ומנהל מרפאה לרפואה הציע שתי סיבות אפשריות לתוצאות הללו:
1. הגנים של אלו אשר חיו במקומות גבוהים יצרו פחות חמצן וזה הוביל לכך שהופיעו כלי דם חדשים, דבר אשר שינה את דרך הפעולה של הלב.
2. יתכן כי קרינת שמש מוגברת עזרה לגוף לייצר יותר ויטמין D.

"אם היינו חיים בסביבה בה יש פחות חמצן, כמו בהרי קולורדו, זה היה מפחית את הסיכון למוות או לפיתוח מחלות לב. "אנחנו רוצים לבחון את המחלות האלו באופן ממוקד יותר. אנו רוצים לראות מה המנגנונים מאחורי ההיפוקסיה (מצב של חוסר חמצן בתאי הגוף) ומדוע הם משפיעים כמו שהם משפיעים", הוסיף ד"ר הוניגמן.

"יש לנו יותר מ-700,000 אנשים אשר חיים 7,000 מטרים מעל פני הים. האם החיים בגובה רב משפיע על תהליך ההתקדמות של המחלה? האם יש השפעות בריאותיות שאנחנו צריכים לחקור? בסופו של דבר אנו מקווים שמחקר זה יסייע לאנשים לחיות חיים בריאים יותר. יש יתרונות בריאותיים חיוביים מאוד לחיים בגובה". המחקר הראה גם כי אלו עם מחלת ריאות חסימתית כרונית (COPD) לא צריכים לחיות מעל 4,900 מטרים, כי זה עלול להזיק להם.

יחסי מין ופעילות גופנית עלולים לגרום התקף לב

ביצוע יחסי מין ופעילות גופנית עלולים לעורר התקפי לב אצל אנשים מבוגרים שלא עושים את הפעילויות האלו באופן תדיר, כך קובע מחקר חדש. אמנם הסיכון נמוך, אך חשוב לשנות את רגלי פעילות מינית וגופנית בהדרגה, במיוחד בגיל העמידה. אנשים שמבצעים באופן קבוע פעילות גופנית הסיכון שלהם לקבל התקף לב לאחר פעילות מינית גופנית הוא קטן, אמר החוקר הראשי של המרכז הרפואי 'טאפטס' בבוסטון, ד"ר עיסא דברה.

המחקר הופיע בעיתון של איגוד הרפואה האמריקני. שולבו 14 תוצאות של מחקרים שכללו יותר מ-6,000 חולים. המחקרים כללו רק אנשים שהיה להם התקף לב או מתו בפתאומיות בעקבות בעיה בלב או מחלת לב. החוקרים בחנו אילו פעילויות האנשים עושים שעה-שעתיים לפני התקף הלב שלהם, והשוו אותם לפעילויות של אנשים רגילים ללא בעיות או מחלות לב.

המחקר ניסה לענות על השאלה: "בעקבות מה מתרחש התקף לב?". על פי ניתוח התוצאות פעילות גופנית ויחסי מין מגבירים את הסיכון להתקף לב פי שלושה בערך. תרגילי כושר העלו את הסיכון למוות קרדיאלי פתאומי כמעט פי חמש.

למאמרים נוספים בנושא מחלות לב ועוד:
הפרעות קצב לב: אויב שאפשר לנצח
מחלות לב וכלי דם: הכירו את גורמי הסיכון
"גלולת העגבניה" נגד מחלות לב וכולסטרול
פרפור פרוזדורים: כעת הטיפול בלפרוסקופיה
פרפור בלב, הפרעות קצב לב - שאלות ותשובות

"אם היינו עוקבים במשך שנה אחר 10,000 אנשים, שהחליטו להגביר את הפעילות הגופנית בשעה אחת, יהיה צפי של עוד 2-3 התקפי לב". אומר ד"ר עיסא. ככל שאנשים יעשו תרגילי כושר בצורה נכונה הסיכון שלהם לקבל התקף לב בעקבות פעילות גופנית או יחסי מין יהיה נמוך יותר. מרבית החולים במחקרים היו בשנות ה-50 המאוחרות וה-60 המוקדמות שלהם, אך הממצאים הם נורת אזהרה עבור אנשים בכל קבוצות הגיל.

* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר