האהבה טובה ללחץ הדם

עבודה מלחיצה יכולה להשפיע לרעה על רמת לחץ הדם של אנשים. כיצד תוכלו לאזן את הרמות הללו? מחקר חדש, שממצאיו התפרסמו במהדורת חודש פברואר של כתב העת American Journal of Hypertension, מצביע על כך שמערכת יחסים זוגית בריאה משפיעה לטובה על לחץ דם גבוה ואילו מערכת יחסים סוערת ולא יציבה משפיעה לרעה על לחץ הדם.

מטרת המחקר, שמאחוריו עמד ד"ר שלדון טואב מאוניברסיטת טורונטו, היתה לבדוק האם לחץ בעבודה וטיב מערכת יחסים, שני גורמים שהוכחו בעבר כמשפיעים על רמות לחץ הדם (כל אחד בנפרד), משפיעים יחדיו על בריאותנו ולחץ הדם שלנו.

"אנשים אשר עובדים בעבודה מלחיצה ומערכת היחסים הזוגית שלהם סובלת מעליות וירידות רבות צריכים לעבור בדיקות לחץ דם קבועות", אמר ד"ר טואב לחדשות רויטרס.

ד"ר טואב ועמיתיו עקבו אחר 229 גברים ונשים במשך שנה שחיו עם בן/בת זוג, ואשר נמצאו כחפים מתסמיני לחץ דם בתחילת המחקר. החוקרים בחנו עד כמה היו בני הזוג קרובים האחד לשני, עד כמה תמכו האחד בשנייה (וההפך), ולחץ הדם של המשתתפים נבדק פעמיים (בתחחלת המחקר ובסופו), במשך יום עבודה.

עוד על עבודה ובריאות הלב:


מהממצאים עולה כי המשתתפים שדיווחו על רמות לחץ גבוהות בעבודה ואשר תוארו שכבעלי מערכת יחסים פחות קרובה ותומכת סבלו מרמה גבוהה בשלוש נקודות של לחץ הדם הסיסטולי (העליון) שלהם.

לעומתם, אותם משתתפים שעבדו בעבודה מלחיצה, אבל שחוו מערכת יחסים זוגית קרובה וחמה, נהנו מרמה הנמוכה בשלוש נקודות בלחץ הדם הסיסטולי.

כאשר החוקרים בחנו את הנשים ואת הגברים לחוד, םה מצאו כי הממצאים היו תקפים אצל נשים בצורה מובהקת, אולם אצל גברים פחתה השפעת השקר שבין שני הגורמים (לחץ בעבודה וטיב מערכת היחסים) על לחץ הדם.

"כאשר אנו לחוצים ומתוחים בעבודה, הדבר יכול להשפיע באופן ממשי על לחץ הדם שלנו, ומערכת יחסים זוגית חמה יכולה לשנות את האפקט עבור אנשים הסובלים מכך", סיכמו החוקרים.

* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר