ניתוח עפעפיים

היכנסו לעדכונים בנושאי ניתוח עפעפיים, לנוחיותך מאמרים מקצועיים, חדשות מהעולם ופורומים בתחום. באפשרותך פנות אל רופא פרטי או מומחה אחר לקביעת תור או שאלות ...

כתבות בתחום

צניחת עפעפיים: גורמים ודרכי טיפול
מערכת BeOK | 04/12/2017
מרדף העפעף אחר הגבה
ד"ר ערן חדד | 20/11/2013
דוקטור, יש לי שקיות מתחת לעיניים
ד"ר ערן חדד | 17/04/2013
להפחית שנות גיל על ידי ניתוח עפעפיים
ד``ר רונן גלזינגר | 19/09/2012
ניתוחים פלסטיים: הכל על אזור העיינים
אגם קרן | 18/07/2011
איך מבצעים ניתוח פנים בהתאמה אישית?
ד"ר איל קליש | 10/07/2011
ניתוח עפעפיים לתיקון שקיות מתחת לעיניים
פרופ` גיא בן סימון | 19/08/2009
איזה ניתוח עפעפיים יוריד 10 שנים מהגיל?
ד"ר אלן פלג | 16/06/2009
פעילות אירובית? רק 90 דק

הטיפ היומי

פעילות אירובית? רק 90 דק' בשבוע!
20 דקות של פעילות אירובית, שלוש פעמים בשבוע, בעצימות מתונה, תשפר משמעותית את תפקוד הלב. עצימות מתונה נמדדת על ידי עליה בדופק ובקצב הנשימה, כל עוד ניתן לנהל שיחה עם המתאמן שלצידנו בנינוחות, בלי קוצר נשימה. דוגמאות טובות לכך הן ריצה קלה וקפיצה על חבל. המרכז לבקרת מחלות בארצות הברית, לעומת זאת, ממליץ על 30 דקות של פעילות אירובית, חמש פעמים בשבוע, השקולות ל-150 דקות שבועיות. אם אינכם אוהבים להתאמן אך מעוניינים בשיפור משמעותי בבריאות הלב, שביל האמצע הוא התשובה עבורכם – 30 דקות של פעילות אירובית, שלוש פעמים בשבוע, השקולות ל-90 דקות שבועיות. אין חשיבות, אגב, אם תבצעו את הפעילות 30 דקות רצופות או תחלקו לפעמיים בנות 15 דקות. בכל מקרה, עצם העשייה תחזק את הלב, תספק חמצן רב יותר לתאים, תביא לירידה בלחץ הדם ותשפר את רמות הכולסטרול בגוף.

היועצים שלנו

  • פרופ` חיים ראובני
    מומחה לרפואת עור ילדים ואסתטיקה פרופ` חיים ראובני הינו בוגר הטכניון בחיפה. רופא עור, מתמחה בטיפולים אסתטיים,מציע שלל טיפולי אסתטיקה מתקדמים. בנוסף, לאבחון וטיפול במחלות עור בכל הגילאים,מציע שלל טיפ... קרא עוד
  • ד"ר שרגא וקסלר
    גניקולוג נשים בכיר מחלות עריה, צוואר הרחם וקונדילומה בגברים ובנשים, מנהל מכון שער לבריאות האישה והגבר ... קרא עוד