מתיחת בטן

היכנסו לעדכונים בנושאי מתיחת בטן, לנוחיותך מאמרים מקצועיים, חדשות מהעולם ופורומים בתחום. באפשרותך פנות אל רופא פרטי או מומחה אחר לקביעת תור או שאלות ...

כתבות בתחום

דברים שלא תרצי לשמור בבטן
ד``ר רונן גלזינגר | 10/04/2014
פתרונות אסתטיים לבטן רופסת לאחר לידה
ד``ר נמרוד פרידמן | 25/09/2013
כך תשיגי בטן הדוקה באמצעות מתיחת בטן
ד``ר נמרוד פרידמן | 05/09/2012
ירדתם במשקל? ייתכן ותצטרכו ניתוח פלסטי
מערכת BeOK | 03/08/2011
מתיחת בטן: מהם הסיבוכים וכיצד נמנעים?
מערכת BeOK | 06/03/2011
מתיחת בטן, כל התשובות לכל השאלות
ד"ר אריק זרצקי | 21/09/2010
יש יותר מדרך אחת לבצע מתיחת בטן
ד``ר נמרוד פרידמן | 17/08/2010
הסרת עודפי עור: סיום מוצלח לירידה במשקל
ד``ר בני מייליק | 01/12/2009
איך לטפל בכאבי צוואר או בצוואר תפוס?

הטיפ היומי

איך לטפל בכאבי צוואר או בצוואר תפוס?
מי מאיתנו לא קם בבוקר אחד והתקשה לסובב את צווארו לשמאל או לימין? כאבי צוואר וצוואר תפוס הם מצבים נפוצים וכואבים שנובעים מהתכווצות שרירים, יציבה לקויה או ישיבה סטאטית ארוכה מדי ומיעוט בפעילות גופנית. כיצד מטפלים בצוואר תפוס או כואב? נטילת אקמול או איבופרפן תעזור לשלוט בכאב. כמו כן, הצמדה של בקבוק מים חמים לאזור הכואב תוכל להפחית את הכאב. בנוסף כדאי לבצע מספר תרגילים פשוטים למתיחת הצוואר, אך חשוב לשים לב שאתם לא מגזימים במתיחה וגורמים לכאב חמור יותר.

היועצים שלנו

  • ד"ר אופיר שיין
    מנתח פלסטי בכיר מומחה לכירורגיה פלסטית ניתוחית ואסתטית כולל ניתוחי פנים, עיצוב הגוף והזרקת סיליקון... קרא עוד