פיתוח גוף

מאת: ד"ר רפאל אלון

כך מטפלים בטחורים
כ-25% מהאוכלוסייה סובלים מטחורים המפריעים להם ביום יום ואפילו מסכנים אותם רפואית. להלן כמה המלצות לטיפול והקלה לפני שרצים לניתוח: 1. נטילת צמחי מרפא עשירים בפלבנואידים (תרכובות המצויות בפירות וירקות) ואכילה של פירות עשירים בפלבנואידים. 2. שימוש במשחות או נרות המיועדים להקלה על אי הנוחות ולהפחתת הכאבים והגירוי המקומי. 3. אכילת מזון עתיר סיבים. מרכיבים סיביים רבים במזון יוצרים צואה רכה. 4. ביצוע אמבט ישיבה. 5. מריחת משחת ההממליס, צמח מרפא שהוכח מחקרית כיעיל בכיווץ כלי דם וחיטוי הטחורים.