פילאטיס

היכנסו לעדכונים בנושאי פילאטיס, לנוחיותך מאמרים מקצועיים, חדשות מהעולם ופורומים בתחום. באפשרותך פנות אל רופא פרטי או מומחה אחר לקביעת תור או שאלות ...

כתבות בתחום

יוגה ופילאטיס לשיפור יכולות ספורטיביות
ד"ר איתי זיו | 27/06/2012
התשיעית של פילאטיס: מוסיקה באימונים
מערכת BeOK | 22/03/2011
פילאטיס עוזר לסובלים מבעיות גב
מערכת BeOK | 20/02/2011
פילאטיס למתקדמים: תרגיל עמידת ברכיים
הדר שוורץ | 17/01/2011
חיזוק שרירי הגב בעזרת פילאטיס
הדר שוורץ | 21/12/2010
פילאטיס, התמכרות בריאה
עדי דוקס הראל | 28/11/2010
פילאטיס, חשוב לשלב עם שיטת פאולה
סמדר נבו | 05/08/2010
פילאטיס, כך תבצעו את תרגיל המאה
הדר שוורץ | 18/07/2010
כיצד ליטול תרופות באופן בטוח בגיל הזהב?

הטיפ היומי

כיצד ליטול תרופות באופן בטוח בגיל הזהב?
25% מכלל המרשמים הרפואיים ניתנים לקשישים. קשישים צורכים תרופות רבות ושונות עקב מצבם הרפואי, אך חשוב לדעת כיצד ליטול תרופות בצורה בטוחה למניעת מחלות ומצבים רפואיים אחרים. לכן, חשוב לשמור על הטיפים הבאים: לפני נטילת תרופה יש לקרוא את הכתוב על האריזה ולוודא שזוהי התרופה אותה יש לקחת. יש לקחת את התרופה שהרופא רשם בדיוק בהתאם להנחיות. יש לדווח מיד לרופא על כל תופעות לוואי, אם הן מופיעות, בעקבות נטילת התרופה. יש לקחת את התרופה בתנאי תאורה מתאימים.

היועצים שלנו

  • ד"ר אסנת רזיאל
    טיפול רב תחומי בהשמנה כירורגית בכירה, מומחית לטיפול רב תחומי בהשמנה והמקימה והמנהלת הרפואית של מלב"י - המרכז לטיפול בהשמנת יתר. תחומי התמחות: שרוול קיבה, מעקף קיבה, מעקף תריסריון, הצרת קיבה עם טבעת... קרא עוד

ערוץ הבריאות

שיפור קואורדינציה על ידי תרגילי פילאטיס