חדר כושר

היכנסו לעדכונים בנושאי חדר כושר, לנוחיותך מאמרים מקצועיים, חדשות מהעולם ופורומים בתחום. באפשרותך פנות אל רופא פרטי או מומחה אחר לקביעת תור או שאלות ...

כתבות בתחום

על סדר היום - פעילות גופנית לקשישים
ד"ר איתי זיו | 25/06/2014
תופעה - אטרופיה שרירית אצל מדריכי כושר
ד"ר איתי זיו | 22/01/2014
מתאמני חדר כושר שמדריכים פחות מחבבים
ד"ר איתי זיו | 20/11/2013
כיצד להפוך אימון חדר כושר לאפקטיבי?
ד"ר איתי זיו | 03/07/2013
חיטוב הגוף: 10 כללי ברזל
נועם קפלן | 09/01/2013
10 טיפים לבחירת חדר כושר
נועם קפלן | 14/11/2012
חדר כושר: כך תצליחו להתמיד
מערכת BeOK | 11/01/2012
כיצד לפתח גמישות אצל מרימי משקולות?
ד"ר איתי זיו | 02/11/2011
כך תימנעי מתופעות לוואי של הסרת שיער בלייזר

הטיפ היומי

כך תימנעי מתופעות לוואי של הסרת שיער בלייזר
הימנעי משיזוף לפני הסרת שיער בלייזר. קרן הלייזר אינה יכולה להבדיל בין פיגמנט של שיער ופיגמנט של עור, לכן עור שזוף יקלוט את מרב אנרגיית החום ותיווצר כוויה. יש להימנע משיזוף גם בין הטיפולים כי הסרת שיער בלייזר עלולה לגרום, כאמור, לכוויות וחשיפה יתרה לשמש עלול להרע את מצבן. כמו כן, אל תשתמשי בתכשירי קוסמטיקה המכילים אלכוהול, כדי שלא לגרות את העור.

היועצים שלנו

  • ד"ר אסנת רזיאל
    טיפול רב תחומי בהשמנה כירורגית בכירה, מומחית לטיפול רב תחומי בהשמנה והמקימה והמנהלת הרפואית של מלב"י - המרכז לטיפול בהשמנת יתר. תחומי התמחות: שרוול קיבה, מעקף קיבה, מעקף תריסריון, הצרת קיבה עם טבעת... קרא עוד

ערוץ הבריאות

כושר בכל גיל