טנטרה: הדרך לתענוג רצופה כוונות רוחניות

הגזע האנושי משחר היותו וכתכלית קיומו מקיים סקס, ולכן חוברו מספר שיטות עתיקות יומין בנוגע לסקס לאורך ההיסטוריה. טנטרה רואה בגוף כמקדש שמבטיח הנאה בכל החושים ראיה, שמיעה, מגע, ריח וטעם לפיה להיות אמנות התענוג היא כישרון אנושי טבעי. טנטרה היא דרך חיים המתייחסת אל המיניות כדרך להגיע לרוחניות ועילוי. סקס בגישת טנטרה הוא אחת הפילוסופיות העתיקות על מיניות רוחנית שמתורגלת עד היום.

מהי טנטרה?

טנטרה נלמדת כבר יותר מ-1500 שנה, ומקורה בהודו. טנטרה היא אוסף של שיטות שמטרתן לגרום לנו להרגיש יותר, להגביר את המודעות שלנו לאנרגיה בנו וסביבנו. טנטרה היא גם דרך להגיע ולחקור את האנרגיה המינית שלנו. המטרה של סקס טנטרי היא להביא אותנו לחוות באופן עמוק יותר את המיניות שלנו. המטרה היא לא בהכרח אורגזמה, אלא להעשיר את החוויה המינית הכוללת. טנטרה היא דרך להעמיק את הקשר המיני עם בן הזוג, והיא יכולה להציע אפשרויות מעניינות.

למידע נוסף בנושא טנטרה, סקס ועוד היכנסו לפורומים:
פורום טנטרה, מיניות
פורום יחסים, זוגיות ונישואין
פורום מין וסקסולוגיה
פורום מיניות האישה, מין נשי
פורום סקס ויחסים

למי הטנטרה מתאימה?

בשונה משיטות מערביות לשיפור חיי המין, טנטרה מלמדת אותנו לא להתמקד במראה החיצוני שלנו, אלא מתאימה למי שרוצה לחקור דרכים חדשות להגיע לסיפוק מיני. שילוב יסודות טנטרה אל חיי המין יכולה להתאים לכל אחד, בכל גיל, כל נטיה מינית, כל מבנה גוף ועוד.

כיצד מתקיימת טנטרה בסקס?

טנטרה שונה מגישות מערביות לגבי סקס בכמה דרכים. הסקס המערבי הוא סיפור שיש לו התחלה ברורה (ריגוש מיני), אמצע (חדירה) וסוף (אורגזמה), שאם אחד השלבים בו לא עובד אז לכאורה משהו לא בסדר. בגישות מערביות, סקס ללא חדירה לא תמיד נחשב כיחסי מין מלאים אלא יותר קרוב למשחק מקדים.

בסקס על פי תורות טנטרה המטרה בסקס היא להרגיש. אין שלבים מובנים של התחלה אמצע וסוף אלא ניסיון להתמקדות מעבר לגוף גרידא אלא גם בחוויה הרגעית. כאשר לא מתמקדים באורגזמה ומתמקדים במודעות, אין לחץ להגיע לשם. זה לא אומר שאורגזמה לא קיימת בסקס טנטרי, אלא שהיא לא הבסיס סביבו הסקס מתקיים. תורות טנטרה מאמינות שהדרך להנאה מתחילה בראש שלנו.

לא רק בסקס

היו נוכחים בכל רגע, במקום לחיות את העבר או העתיד התמקדו ברגעי ההווה, הם היחידים שמאפשרים לחוות תענוג. פתחו את גופכם. נשמו אל תוך הבטן, שחררו מתחים. עשו זאת כמה פעמים ביום ותתחילו להרגיש טוב יותר.

קחו הפסקות הנאה במהלך היום. גלו את התענוגות הקטנים שאתם לעתים מפספסים. לימדו מה גורם לכם הנאה. אתגרו את עצמכם בתחושות הנאה במצבים מפתיעים, כמו למשל בפקק, בפגישות ארוכות. אם אתם חשים במחשבות שליליות עצרו ומקדו שוב את תשומת הלב, תוכלו לעשות זאת על ידי התמקדות בנשימה.

חדדו את הערנות החושית שלכם. התמקדו בחוש אחד ובדקו איך אתם יכולים להעמיק בו. ככל שתהיו יותר מודעים אליו, כך גם תחושו בו הנאה. הביטו על העולם דרך עיני ילד. היו סקרנים ותמימים. ילדים מוצאים את העולם כפלא, ראו את המסתוריות סביבכם. אכלו לאט ואפשרו לעצמכם להרגיש את טעמו של האוכל. אוכל יכול להיות ארוטי.

טנטרה בסקס

מצאו את הנקודה.

אחת מהטכניקות שנלמדות בתורות טנטרה היא למצוא אזור ארוטי על צווארו של בן הזוג. זהו המקום המושלם לנשיקות ונשיכות שיביאו את בן הזוג למצב של עוררות.

עסו את בן הזוג.

תורות טנטרה מלמדות לתת מסאז' ארוטי. בצעו תנועות עיסוי איטיות והכירו את גופו של בן הזוג שלכם.

למאמרים נוספים בנושא טנטרה, סקס ועוד:
הו מאמא: זה הזמן לשדרוג יחסי מין
סקס בגיל המעבר: את לא חייבת לסבול
משחק מקדים: 10 דרכים להפוך אותו למדהים
מה בין זוגיות מוצלחת והבעות פנים?
אין חשק מיני? יש צמחי מרפא

למדו לתת ולקבל.

ללמוד לתת ולקבל זה הדבר החשוב ביותר. אם תעשו את זה לאט ורגוע ותצרו ציפיות בן הזוג יעריך אתכם יותר.

חלקו את היצירתיות שלכם.

תוכלו לצייר את בן הזוג כשהוא ערום, ולהראות לו איך אתם רואים אותו. זוהי דרך להגביר את התשוקה.

התמקדו בחושים.

בסקס על פי טנטרה, כל מערכת החושים שלכם פעילה ורגישה. הביטו על בן הזוג, הריחו אותו, חושו את טעמו, את קולו וכמובן קבלו הנאה מהמגע ביניכם.

* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר