חרדה חברתית והקשר לביישנות בגיל הנעורים

חרדה חברתית, או פוביה חברתית, היא הפרעה המתאפיינת ברמות גבוהות מאד של מודעות עצמית ומתח ועלולה לפגוע באיכות החיים באורח קשה.

למידע נוסף בנושא חרדה חברתית ופסיכולוגיה היכנסו לפורומים:
פורום דיכאון חרדה
פורום חרדות, טראומות, פחדים
פורום נוער במצוקה, תמיכה נפשית
פורום פסיכולוגיה
פורום פסיכיאטריה ילדים ובני נוער

בצורה החמורה ביותר שלה, ההפרעה יכולה להיות כה רחבה עד שהאדם הלוקה בה יחוש את תסמיניה כמעט בכל פעם בה הוא נמצא בקרבת אנשים. אנשים עם חרדה חברתית חווים פחד עקבי, עוצמתי ומתמשך מכך שאחרים צופים בהם ושופטים אותם והם חוששים לבצע פעולות שיגרמו להם לתחושת מבוכה או השפלה. תחושות אלו עשויות להתבטא בתסמינים פיזיים כמו הסמקה, הזעה ובחילה.

בשנים האחרונות גרסו חלק מהמומחים שהפרעת חרדה חברתית היא תיוג רפואי שלא לצורך של שונות נורמלית ברמות הביישנות. לחלופין, היו שאמרו כי התופעה קיבלה פומביות הודות לפסיכיאטרים ויצרני תרופות במטרה להעלות את מכירותיהן של תרופות פסיכיאטריות, במיוחד עבור בני נוער.

במחקר חדש, חוקרים מהמכון הלאומי לבריאות הנפש בארצות הברית בדקו את שיעורי הביישנות והחרדה החברתית בקרב יותר מ-10,000 בני נוער בגילאי 13-18 שהשתתפו בסקר לאומי. כמחצית מבני הנוער העידו על עצמם כביישנים, אך רק 12% מהם ענו לקריטריונים המאפיינים חרדה חברתית. ממצא נוסף היה ש-5% מבני הנוער שהעידו על עצמם כלא ביישנים סובלים גם הם מחרדה חברתית.

על פי החוקרים, ממצאים אלו מצביעים על כך שקיומה של חרדה חברתית בבני נוער אינו בהכרח קשור לביישנות. כמו כן, החוקרים מצאו שבני נוער עם חרדה חברתית הראו באופן עקבי נטייה גבוהה יותר ללקות בהפרעה פסיכיאטרית נוספת במהלך חייהם, כמו דיכאון או התמכרות לסמים. בנוסף, בני נוער עם חרדה חברתית הראו רמות גבוהות יותר של תפקוד לקוי בבית הספר, בעבודה ועם המשפחה והחברים, אך לא נמצא שהם זכו לקבל עזרה מקצועית יותר מבני נוער ביישנים.

שיעורי תרופות המרשם שניתנו למשתתפים במחקר היו נמוכות גם בקרב בני נוער ביישנים וגם בקרב אלו הסובלים מחרדה חברתית. 2.3% מבני הנוער עם חרדה חברתית ו0.9% מבני הנוער הביישנים נטלו את התרופה האנטי-דיכאונית פקסיל (פרוקסטין), בה משתמשים לעתים קרובות כטיפול בהפרעות חרדה. שיעור נוטלי התרופות הפסיכיאטריות בקרב בני הנוער עם חרדה חברתית לא היה שונה משמעותית משיעורם בקרב בני נוער ביישנים.

על פי מכון המחקר שבמסגרתו המחקר נערך, יתכן שהממצאים מצביעים על כך שהפרעת חרדה חברתית אינה ביישנות שנופחה מעבר לפרופורציה על ידי המערכת הרפואית, אלא תופעה שרירה וקיימת. חרדה חברתית משפיעה על מיעוט מתוך בני הנוער ורק על חלק קטן מאלו המגדירים עצמם כביישנים.

בנוסף, למרות שבני נוער עם חרדה חברתית סובלים מפגיעה גבוהה ברמת התפקוד שלהם ועל אף הסיכוי הגבוה יותר שבני נוער אלו יסבלו מהפרעה נוספת במהלך חייהם, הם אינם בעלי סיכוי גבוה יותר לקבל טיפול בהשוואה ליתר בני גילם. וממצא זה סותר את הטענה שלעתים נשמעת, כאילו ניתן להם טיפול תרופתי שלא לצורך.

מומחים נוספים הסכימו גם הם שמדובר בהפרעה שצריך להתייחס אליה ברצינות. ד"ר אלן מנביץ, פסיכיאטר קליני בבית החולים לנוקס היל (Lenox Hill) בניו יורק שבארה"ב, אומר: "פוביה חברתית, או הפרעת חרדה חברתית, היא הפרעה רצינית ששונה מאד מביישנות נורמלית". מנביץ ציין שההפרעה יכולה להתבטא במספר דרכים. חרדה חברתית יכולה להיות מוגבלת לסיטואציה ספציפית, כמו פחד מדיבור בסיטואציות רשמיות יותר ופחות, או חשש מאכילה או שתייה בפני אנשים אחרים.

לכתבות נוספות בנושא חרדה חברתית ופסיכולוגיה:
מהי הפרעת פאניקה וכיצד מטפלים בה?
ביישנות: האם אפשר להתגבר עליה?
טיפול תרופתי נגד הפרעות חרדה
חרדה חברתית, חשיבות הזיהוי המוקדם
דיכאון: כל העובדות והמיתוסים

על פי מנביץ, יש חשיבות גבוהה לזיהוי וטיפול בבני נוער הסובלים מחרדה חברתית שכן הם נוטים לסבול מרמות גבוהות יותר של תפקוד לקוי בתחומים רבים, ביניהם לימודים או עבודה, חייהם החברתיים והיחסים בתוך המשפחה.


* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר