סכיזופרניה - יוגה וריקוד עשויים לסייע

בישראל יש כיום כ-80 אלף חולי סכיזופרניה. למחלת הסכיזופרניה יש כמה סוגים ובהם: סכיזופרניה פרנואידית, סכיזופרניה הבפרנית (בלתי מאורגנת), סכיזופרניה קטטונית, סכיזופרניה רזידואלית (השארתית), סכיזופרניה בלתי מובחנת. סכיזופרניה היא מחלה כרונית ואינה ניתנת לריפוי, אך לחולים בה ניתן טיפול בתרופות משולב עם טיפול פסיכולוגי ופסיכאטרי צמוד.

למידע נוסף בנושא סכיזופרניה ופסיכולוגיה היכנסו לפורומים
פורום יוגה, מדיטציה
פורום פסיכולוגיה
פורום פסיכולוגיה הוליסטית
פורום פסיכותרפיה גופנית
פורום פסיכיאטריה

סימפטומים של סכיזופרניה בדרך כלל מתחילים בגיל העשרה המאוחר ועד אמצע שנות העשרים אצל גברים, בעוד שאצל נשים הם מתחילים בסוף שנות העשרים עד שנות השלושים. הסימפטומים יכולים להתרחש בהדרגה, אך גם בפתאומיות. ילדים ובני נוער עלולים לפתח סימפטומים של סכיזופרניה אך הדבר די נדיר.

התסמינים למחלה אינם ייחודיים רק למחלה זו, ולכן ישנו קושי באבחון המחלה. מה גם, שהתסמינים משתנים עם הזמן, הם יכולים לחלוף ולהופיע שוב. התסמינים כוללים הפרעות תפיסה, הפרעות מחשבה, הפרעות רגשיות והפרעות תחושתיות. בנוסף ישנם תסמינים חיוביים כמו פרנויה, שגעון גדלות, הזיות הקשורות לחושים, ותסמינים שליליים כמו חסר ברגשות, השטחה של רגשות, חוסר הנאה, אלוגיה.

מחקר אשליית יד מגומי

במחקר שנעשה בארה"ב תוך שימוש באשליית יד גומי נמצאו ראיות חדשות המוכיחות כי אנשים הסובלים מסכיזופרניה חווים תחושות של אי שליטה על גופם. ממצאים אלה מראים כי תרפיה בתנועה אשר מכשירה אנשים להיות ממוקדים במרכז גופם כמו יוגה וריקוד עשויה להיות מועילה לאלה הסובלים מסכיזופרניה.

המחקר מדד את מידת הכוח שהפעילו 24 חולי סכיזופרניה על מנת להחזיר את תחושת השליטה על גופם דרך שימוש באשליית יד גומי ואחיזה ב-21 אובייקטים שונים. אשליה זו של מישוש התגלתה בשנת 1988, ובפרוצדורה זו, יד אחת מוסתרת ויד גומי מונחת במקומה, בשלב מסוים האדם מתחיל להרגיש כי היד העשויה מגומי היא ידו האמיתית.


החוקרים טוענים כי חולי סכיזופרניה, בדומה לאנשים בריאים, התחילו להרגיש כי יד הגומי היא היד שלהם, והחלו לאבד את התחושה כי ידם האמיתית היא שלהם. אך שלא כמו אנשים בריאים מידת התחושה של אי-שליטה ובעלות על הגוף הייתה חזקה הרבה יותר אצל חולי הסכיזופרניה.

בעלות על הגוף הוא אחד משני ההיבטים של מודעות עצמית אצל האדם (ההיבט השני הוא יוזמה עצמית, העובדה שאדם יכול ליזום את פעולותיו בעצמו). העובדה כי חולי סכיזופרניה רגישים יותר לאשליית יד הגומי מעלה את ההשערה כי מודעות הגוף ותחושת העצמי אצלם חלשה לעומת אנשים בריאים.

הנבדקים קיבלו מבעוד מועד שאלונים על מנת לדרג את מידת הסכיזואידיות שלהם, כלומר המידה בה הם חווים תופעות תפיסתיות הקשורות באשליה. החוקרים מצאו כי אנשים שדירוגם היה גבוה יותר, רגישותם לאשליית יד הגומי הייתה גדולה יותר.

לאשליית יד הגומי יש גם הקשר פיזיולוגי. מדענים מתקשים להסביר מדוע טמפרטורת היד המוסתרת יורדת בכמה עשיריות המעלה. נדמה כי המוח מתכחש לקיומה של היד ונראה כי היא אינה חלק מתחושת העצמי.

אחד מהנבדקים דיווח כי הוא חווה חווייה חוץ-גופית שלמה וטען כי ריחף מחוץ לגופו למשך כ-15 דקות. החוקרים טוענים כי שכיחות החוייה הזו היא מאוד נדירה.

הקשר בין סכיזופרניה ובעלות על הגוף עשויה לעזור להסביר את תוצאות מחקר גרמני שנעשה לא מזמן בו נמצא כי תוכנית 12 שבועות של פעילות גופנית הפחיתה את התסמינים ושיפרה את ההתנהגות של קבוצת חולי סכיזופרניה כרונית בהשוואה לקבוצת הביקורת אשר לא חוותה פעילות גופנית. המחקר גילה גם כי פעילות גופנית הצליחה להגדיל את החלק במוח הנקרא היפוקמפוס; אחד התסמינים לסכיזופרניה הוא היפוקמפוס מוקטן.

כתבות נוספות בנושא סכיזופרניה ופסיכולוגיה:
סכיזופרניה: כל הטיפים להתמודדות המשפחה
סכיזופרניה - בישראל מגלים בורות
על הקשר בין דיכאון לרמות הסרוטונין במוח
האם אפשר לזרז טיפול פסיכולוגי?
דיכאון חורף - עד האביב זה יעבור

פעילות גופנית היא אופציה טיפולית לא יקרה ובעלת יתרונות גדולים ולכן יכולה לעזור בטיפול במחלה. ממצאי המחקרים מוכיחים כי התמקדות בפעילות גופנית הקשורה בשליטה עצמית כמו יוגה וריקוד יכולים לסייע בטיפול בסכיזופרניה.


* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר