הקשר בין הפרעות שינה למחלות לב

תסמונת דום נשימה בשינה היא הפרעת שינה שגורמת להפסקות קצרות ורבות בנשימה במהלך השינה, בעיקר שנת הלילה. סובלים ממנה כ-6% מהאוכלוסיה אבל רבים מהסובלים ממנה אינם יודעים כי היא עלולה לגרום ללחץ דם גבוה, התקף לב, מחלות לב, סוכרת סוג 2, עליה במשקל, אסתמה, צרבות ועייפות קיצונית שעלולה להוביל לחוסר ערנות במהלך היום ולגרום לתאונות קשות. ניתן לטפל בדום נשימה בשינה בכמה אמצעים אבל כדי לעשות זאת יש צורך שהאדם הלוקה בהפרעה יהיה מודע אליה, יעבור אבחון מקצועי ולאחר מכן ימצא עבורו טיפול מתאים.

למידע נוסף בנושא הפרעות שינה ומחלות לב היכנסו לפורומים:
פורום הפרעות קצב הלב, הפרעות לב
פורום הפרעות שינה ועייפות
פורום הפרעות שינה תינוקות, הפרעות שינה ילדים
פורום קרדיולוגיה - רפואת לב
פורום שומנים בדם, מחלות לב

סוגים שונים של תסמונת דום נשימה בשינה

תסמונת דום נשימה בשינה מתחלקת לכמה סוגים:

תסמונת דום נשימה חסימתית – הפרעת שינה זו נגרמת בשל צניחת בסיס הלשון והחך הרך במהלך השינה. בסיס הלשון והחיך הרך חוסמים את מעבר האוויר מה שגורם להפסקות נשימה ולירידה ברמת החמצן בדם. בכל פעם שהנשימה מפסיקה האדם מתעורר לרגע כדי להסדיר את הנשימה. כל הפסקה בנשימה יכולה להימשך בין 10-30 שניות אבל יכולות להיות גם ארוכות ולהוביל להתקף לב.

תסמונת דום נשימה מרכזית – הפרעת שינה זו נגרמת בשל כשל בהעברת גירוי חשמלי בין המוח לשרירים האחראיים על הנשימה. הפרעת שינה זו יכולה להופיע לאחר פציעת ראש, טראומה או חוסר התפתחות של האזור במוח שאחראי על העברת הגירויים החשמליים לשרירי הנשימה.

תסמונת דום נשימה משולבת – הפרעת שינה זו נובעת משילוב תסמונת דום נשימה חסימתית ודום נשימה מרכזית.

הקשר בין דום נשימה בשינה ללחץ דם גבוה

תסמונת דום נשימה חסימתית יכולה לגרום ללחץ דם גבוה בגלל שהיקיצות הרבות במנהלך הלילה גורמות למערכת ההורמונלית לעבוד קשה יותר וכתוצאה מכך לחץ הדם הופך למהיר יותר. סיבה נוספת היא שתסמונת דום נשימה חסימתית גורמת לירידה ברמת החמצן בדם מה שמעלה מידית את לחץ הדם. טיפול בתסמונת דום נשימה חסימתית יאזן את לחץ הדם ויפחית את הצורך ליטול תרופות ליתר לחץ דם.

הקשר בין דום נשימה בשינה למחלות לב

אנשים הסובלים מתסמונת דום נשימה חסימתית הם בעלי סיכון גבוה יותר לסבול מהתקפי לב באמצע הלילה בשל רמות החמצן הנמוכות בדם ושיבושים של כל מערכות הגוף בשל היקיצות הרבות בלילה. תסמונת דום נשימה עלולה לגרום גם לפרפור פרוזדורים, שבץ מוחי והפרעות בקצב פעימות הלב בשל הקושי של המוח להזרים את הדם בעורקי הגוף בגלל הפסקות הנשימה הרבות במהלך הלילה.

הקשר בין דום נשימה בשינה לסוכרת מסוג 2

תסמונת דום נשימה בשינה נפוצה מאוד בקרב אנשים החולים בסוכרת מסוג 2 – כ- 80% מחולי סוכרת סוג 2 לוקים בתסמונת דום נשימה חסימתית. השמנת יתר היא גורם סיכון משותף לשתי הבעיות הללו. למרות שמחקרים לא הראו קשר ברור בין דום נשימה בשינה לסוכרת מסוג 2, ידוע כי תסמונת דום נשימה בשינה יכולה לגרום לעמידות לאינסולין שיכולה להתפתח למחלת סוכרת.

הקשר בין דום נשימה בשינה להשמנת יתר

משקל יתר מעלה את הסיכון לסבול מתסמונת דום נשימה בשינה. משקעי השומן מכבידים על מעברי האוויר בגרון והאדם מתחיל להיחנק בשנתו ולהקיץ מספר רב של פעמים כדי לקחת אוויר ולפתוח את מעברי האוויר. ירידה במשקל יכולה לרפא לרוב את התסמונת ולהקל על הנשימה במהלך שנת הלילה. מלבד זאת, תסמונת דום נשימה בשינה פוגעת במערכות האנדוקריניות בגוף וגורמת לשחרור מוגבר של ההורמון גרלין שגורם בתורו להשתוקקות לפחמימות ודברי מתיקה. כמו כן תסמונת דום נשימה בשינה גורמת לעייפות יתר וישנוניות מה שמאט באופן משמעותי את קצב חילוף החומרים.

הקשר בין דום נשימה בשינה לאסתמה בקרב מבוגרים

למרות שהקשר בין דום נשימה בשינה לאסתמה לא הוכח מחקרית, אסתמטים רבים שסבלו מדום נשימה בשינה וטיפלו בבעיה סבלו פחות מהתקפי אסתמה.

הקשר בין דום נשימה בשינה לצרבות

אין שום הוכחה לכך שתסמונת דום נשימה בשינה גורמת לצרבת אבל אנשים רבים שסובלים מהפרעת שינה זו מתלוננים על צרבות.

הקשר בין דום נשימה בשינה לתאונות דרכים

תסמונת דום נשימה בשינה פוגעת קשות באיכות השינה וגורמת לעייפות מוגברת במהלך היום. העייפות הזו עלולה להוביל למצבים מסכני חיים כמו הירדמות על ההגה במהלך נסיעה, אי שימת לב לעבודה עם ציוד מסוכן במקומות עבודה ועוד.

לכתבות נוספות בנושא לב וכלי דם:
עישון מכפיל את הסיכון למוות פתאומי
טיפול ביתר לחץ דם יכול למנוע אלצהיימר
כיצד כולסטרול גבוה משפיע על חיי המין?
8 דרכים פשוטות להפחית טריגליצרידים
צריבת עורק הכליה: טיפול חדש ביתר לחץ דם

טיפול בתסמונת דום נשימה בשינה

אם אתם מתעוררים פעמים רבות במהלך הלילה ועייפים מאוד במהלך היום מומלץ לפנות למומחה אף אוזן גרון כדי לאבחן האם מדובר בתסמונת דום נשימה בשינה. האבחון נעשה במעבדת שינה מקצועית ולאחר מכן מותאם טיפול מתאים. לרוב הטיפול בתסמונת יתבצע באמצעות מכשיר cpap שמונע את צניחת בסיס הלשון והחך הרך באמצעות הזרמת אוויר. טיפול נוסף יכול להתבצע באמצעות מכשיר מפלסטיק שמורכב על השיניים במהלך השינה. תפקידו של המכשיר לדחוף קדימה את הלסת התחתונה וכך להרחיב את הלוע. במקרים מסוימים ניתן לטפל בהפרעת השינה באמצעות ניתוח במהלכו חותכים את החך הרך.

* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר