דבר חלש. זה עוזר ללב

מה לא תעשו מתוך דאגה לבריאות הלב שלכם? תפסיקו (או לפחות תנסו להפסיק) לעשן, תשתדלו לסגל לעצמכם הרגלי תזונה בריאים ותנסן לשמור על כושר גופני. אז אם אתם עדיין חוששים שכל זה לא מספיק, אולי תנסו לדבר אל בן/בת זוגכם/ן בצורה יותר נעימה, כי נראה שזה יעזור ללבכם.

לא מאמינים? מחקר חדש שהתפרסם השבוע בארה"ב מציע כי קיים קשר בין איכות הקשר בין בני זוג ובין טרשת עורקים (atherosclerosis), מחלה שבה נסתמים העורקים עקב הצטברות גושי שומן ויכולתו של הדם להגיע ללב נפגעת - דבר שעלול להביא לאוטם שריר הלב, אירועי לב ומוח.

ממצאי המחקר מטעמם של פסיכולוגים מאוניברסיטת יוטה בארה"ב, התבססו על מחקר שארך שלוש שנים ובחן את חיי הנישואין של זוגות בני הגיל השלישי (לפחות בן זוג אחד מבין כל צמד היה בין גיל 60 ל-70).

החוקרים בחנו את אופי התקשורת בין 150 הזוגות, על ידי מעקב אחרי האופן שבו ניהלו שיחות זה עם זה. הזוגות ישבו זה מול זה והם שוחחו על נושאים עליהם היו חלוקים בחיי הנישואין שלהם (כסף, ילדים, בני המשפחה האחרים, עבודות הבית ועוד).

יומיים לאחר מכן עברו בני הזוג בדיקת C.T בחזה, במטרה לאבחן את מידת החסימה שיש בעורקים. מהממצאים עולה חלוקה ברורה בין גברים לנשים. עבור נשים נמצא כי עוינות, אם מצידן או מצד בעליהן, מביאה להצטברות פלאק בעורקים ולהגברת חסימתם. אצל גברים, לעומת זאת, נמצא כי התכונה הדומיננטית ביותר שגרמה לעלייה ברמת החסימה של העורקים היתה שתלטנות - מי שהיה שתלטן או שסבל מאשה שתלטנית היה בדרגת הסכנה ביותר לפתח טרשת עורקים.

ד"ר טים סמית' מאוניברסיטת יוטה, שהיה אחד מהחוקרים שהובילו את המחקר, סיכם את הממצאים: "מערכת יחסים שסובלת מאיכות תקשורת נמוכה בין בני הזוג הינה בהחלט גורם סיכון למחלות לב".

* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר