הלו, תורידו את הווליום

כיצד ניתן לזהות ירידה בשמיעה? להלן מספר טיפים באדיבות אהוד לב-רן, אודיולוג בכיר ומנכ"ל חברת אודיו-מדיק מכשירי שמיעה:

1. כשאתם מבקשים מהאנשים המדברים עימכם לחזור כל הזמן על דבריהם, ואומרים כל הזמן "מה?"

2. כאשר אתם מגבירים את הטלוויזיה והרדיו לעוצמת קול גבוהה המפריעה לסובבים אתכם.

3. כאשר אתם מתקשים להבין דיבור במקומות הומי אדם או רועשים, כגון מסעדות או קניונים.

4. כאשר מספר אנשים מדברים יחדיו - אתם מתקשים להבין את אשר נאמר.

5. כאשר אתם חושבים שהאנשים המדברים עימכם ממלמלים או בולעים מילים.

הגורמים השכיחים לירידה בשמיעה:

1. חשיפה לרעש ברמות מזיקות.

2. תורשה.

3. הזדקנות.

4. פגיעות במערכת הולכת הקול.

אחוז מסוים מהמקרים של ירידה בשמיעה ניתן לטיפול רפואי כזה או אחר. אולם, במרבית המקרים של ירידה בשמיעה, כגון זו הנוצרת עקב גיל וגם במקרים מסוימים של חשיפה לרעש, המצב אינו הפיך ולא ניתן לתקנו באמצעיים רפואיים.

לכן, לפחות ככל שהדבר כרוך בחשיפה לרעש ממושך, כדאי לנקוט בצעדי מניעה כמו הרכבת אוזניות או שימוש באטמים. אין צורך להתנזר ממוסיקה, אולם מומלץ לשמוע את המוזיקה הבוקעת מהמכשירים הניידים (iPod וחבריהם) בעוצמה נמוכה יותר, על-מנת למנוע נזק מצטבר.

כלל אצבע בעניין העוצמה הזו: אם האנשים שלידכם יכולים לשמוע את המוזיקה היוצאת מהאוזניות על ראשיכם - סימן שאתם שומעים את המוסיקה ברמות מזיקות - הנמיכו מעט.

כיצד ניתן לסייע ללקויי שמיעה להבין אותנו טוב יותר בחיי היום-יום

ליקוי שמיעה מקשה בעיקר על הבנת הדיבור. לפיכך, הוא עלול לפגוע בתקשורת עם אדם שהוא לקוי שמיעה. להלן מספר עצות כיצד להקל על לקוי השמיעה להבין אתכם טוב יותר מפי אהוד לב-רן:

1. דברו כאשר אתם נמצאים במקום מואר. אל תסתירו את פיכם באמצעות ידכם.

2. דברו לאט וברור, אך אל תצעקו.

3. אם אתם רוצים למשוך את תשומת ליבו של לקוי השמיעה, הניחו יד על כתפו או על ידו.

4. כאשר אתם יוצאים למסעדה או מקום הומה אדם אחר, התמקמו במקום השקט ביותר האפשרי, מואר ככל הניתן. הושיבו את אותו איש כך שיוכל להיות בקשר עין טוב עם יושבי השולחן.

5. כאשר הנכם שמים לב כי לא הובנתם, חזרו שוב על דבריכם באופן ברור.

* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר