מדריך ההישרדות לקיץ הישראלי

הקיץ כאן, מכה במלוא עוזו והחום הישראלי הבלתי נתפס עושה את שלו. אז לכל מי שרוצה לקחת אתנחתא מממזג האוויר, בואו לקרוא על התמודדות עם הכרס שמבצבצת, על הסכנות שאורבות לילדים בחופש הגדול, על בעיות ההגייינה שעומדות בפני החיילים בקיץ, על המראה השזוף, על הסכנות שבקיום יחסי מין בקיץ ועל מראה השיער המתאים לגבר בקיץ.

העור יבש? כבו את המזגן רוב המקומות בהם אנו שוהים הם ממוזגים. בין אם אתם בין אלו שמתמתחים בהנאה מתחושת הרוח הקרירה הנושבת עליכם ובין אם אתם מתעטפים ומתכווצים מקור, למזגן יש השפעות מזיקות על העור שלכם. המזגן אמנם מקרר את האוויר ומונע הזעה, אך יש לו השפעה מזיקה על עור הפנים. בסביבה ממוזגת, העור שלנו מאבד לחות וגמישות ומתחיל להיסדק. כיצד ניתן להגן עליו?

קיץ חם גורם ללחץ דם גבוה אצל תינוקות. הנה פרט שכל מי שמנסה לשמור על הלב של בני משפחתו חייב לדעת: מחקר טוען כי תינוקות שחוו קייצים חמים במיוחד בשנה הראשונה לחייהם, יסבלו מלחץ דם גבוה כשיתבגרו. אנשים שנולדים בשנים בהן מזג האוויר חם ויבש יותר נוטים לסבול מלחץ דם גבוה, יותר מאנשים שנולדים בתקופות בעלות מזג אוויר ממוזג ונעים יותר. ולא, זאת לא בדיחה, זה רק שתבינו - החום שבחוץ באמת הורג

גבר, רוצה מראה יהודה לוי לקיץ? אם אתה גבר שחופף את השיער עם הסבון שנותר על הגוף אחרי שסיבנת אותו, אז: א. זה פיתרון גרוע לשיער שלך. ב. לא יהיה לך שיער כמו יהודה לוי. לכל הגברים שלא יודעים איך לשמור על השיער, עופר G, מעצב השיער של וולה, נותן טיפים לשיער מרהיב - גם בקיץ

סקס בקיץ? זה עלול להיות קטלני. גלי החום הקשים שהיו השנה באירופה (ואשר צפויים להימשך) הדליקו נורות אזהרה בקהילת הרופאים הרופאים. אלו מצידם, יצאו בקריאה לציבור הזוגות והמפלרטטים בכלל, המבקשת מהם להרגיע קצת את הפעילות המינית בימי הקיץ המהבילים. הטמפ' עולות, היצרים משתוללים והזוגיות פורחת. אבל היזהרו, סקס בימי הקיץ הלוהטים יכול גם לגרום לאי סדירויות בלב ואף למוות. המומחים מזהירים אותנו ונותנים מספר עצות לזוגות שקשה להם להתאפק עד החורף, איך לא למות מתשוקה

המראה השזוף. למה כן בקיץ? למי מתאים המראה השזוף? המראה השזוף מתאים לכל אחת ואחת, בכל הגילאים: צעירות, מבוגרות, בהירות עור או כהות עור טבעי, בלונדיניות או ברונטיות בעלות גוון עור ורוד או צהוב, כמובן שהכל עניין של טעם. גלית ורטהיים, בעלת חברת איל-מקיאג' והמאפרת הראשית, ממליצה על מספר טכניקות שיאפשרו לך להראות אופנתית, כאילו שחזרת עכשיו מחופשה בחוף הים. כך תוסיפי לעצמך את מראה השיזוף המהמם

מוקשי הקיץ בדרך לדיאטה. מהם מאכלים שאנחנו רגילים לאכול כל קיץ ושעומדים בפני הצלחת הדיאטה שלנו? מה מונע מאיתנו להצליח בתוכניות? בגין ארבעה מוקשים דיברה ענבל קרקו, הדיאטנית הראשית שומרי משקל - הפירות, הגלידות, הנופשים והטיולים עם הילדים. כך תתחמקו מהם
<@ --- IMG_2 --- @>
מתגייס בקיץ? דע את אוייבך לילות קצרים, אימונים מפרכים, אין ספק שהתקופה הראשונה שלכם בצבא לא הולכת להיות גן של שושנים. תוסיפו לזה את השמש הקופחת והלחות המיוזעת וקיבלתם שלל חברים חדשים כמו: פטריות, שפשפות וכאבים. איך לעבור את הטירונות בשלום?

חופש גדול: FUN או מסוכן? בין אם אתם בטטות כורסא שיכולים להעביר ימים שלמים מול הטלוויזיה ובין אם אתם פעילים וספורטיבים יותר, החופש הגדול טומן בחובו גם כמה סכנות, שכדאי לכולנו להיזהר מהם. מה צריך לעשות כדי לעבור את החופש הגדול בשלום?

* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר