מורה לשירה מנסה להציע פיתרון לנוחרים

האם הפיתרון לנחירות ולהפרעות השינה הקשורות בחסימת דרכי האוויר (obstructive sleep apnoea) הינו שירה? כך לפחות מציעים רופאי אף-אוזן-גרון מבית החולים אקסטר שבאנגליה. הפרעת ה-OSA נחשבת לתופעה הגורמת גם ללחץ דם ויתכן שגם להיפר-אקטיביות אצל ילדים.

שרירים חלשים בחלק העליון של הגרון והחך הם כנראה אחד הגורמים לתופעת הנחירות ול-OSA. ידוע כי זמרים מתאמנים לחיזוק שרירים אלו על ידי טכניקות אימון מיוחדות. מחקר חלוצי שנערך בתחום, על ידי חוקרים מאוניברסיטת אקסטר בשיתוף עם אליס אוג'יי, מורה לזמרה מאקסטר, מציע כי התרגולת שעוברים הזמרים יכולה לעזור לנוחרים.

כעת מתבצעת בדיקה במרפאת בית החולים של אקסטר ובה 120 איש, חציים סובלים מתופעת נחירות כרונית וחציים השני מוגדרים כנוחרים "קלים", יעברו שלושה חודשים של תרגולי זמרה, במטרה לראות האם תהיה לתרגולת השפעה לטובה על שינתם.

אוג'יי התייחסה לשיטתה המפתיעה: "תוכנית ה'שירה לנוחרים' שלי מיועדת לתת פיתרון על ידי עבודה על שריר הגרון שקשור באופן ישיר לפעולת הנחירה וסובלים מ-OSA".

* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר