קואצ'ינג לחולי סוכרת, מתכון להצלחה

מאמן אישי הוא מוסד מוכר ומקובל, אשר אנשים פרטיים ועסקים רבים משתמשים בו לצורך שיפור אספקטים שונים בחיים הפרטיים או בתפקוד העסק.

אבל מדוע להגביל את האימון האישי לתחומים אלו, כשהוא יכול לסייע בשמירה על בריאותם של אנשים עם מחלה כרונית?

מחקר שנערך בארה"ב ומומן על ידי מוסדות הבריאות הלאומיים בדק סוגיה זו. במחקר נבדק האם יכול "מאמן אישי" להגביר את המוטיבציה של מתבגרים המתמודדים עם סוכרת, להביאו לשמור על איזון סוכרים ולשפר את יכולתו לניהול המחלה.

אז חלק מכם אולי נוחרים בבוז כאשר אתם שומעים את המונח "מאמן אישי", אבל תוצאות המחקר נראות מבטיחות ממש.

עוד על סוכרת:
תרופה חדשה נמנעת מחולי סוכרת בארץ
אומגה 3 מפחיתה הסיכון לסוכרת נעורים
באייטה קיבלה את אישור משרד הבריאות
חולי סוכרת צריכים התאמת אינסולין אישית
סוכרת ובעיות תפקוד מיני

ד"ר טונג'ה ר. נאנסל מהמכון הלאומי לבריאות הילד והתפתחות האדם במרילנד, פיתחה, בצוותא עם עמיתיה, תוכנית אימון עבור צעירים החולים בסוכרת סוג 1 - סוכרת תלויית אינסולין. בתוכנית זו, הנערים עובדים אחד על אחד עם סייע, במטרה לשפר את הניטור העצמי, להציב מטרות ולפתור בעיות.

"הסייעים נקראו "מאמנים אישיים", וזאת על מנת להדגיש את תפקידם החשוב, וכדי לא להתייחס להתקדמות בתכונית כאל שיפור פגם", הסביר החוקרים במגזין הרפואי Diabetes Care.

81 מתבגרים עם סוכרת מסוג 1, בגילאי 11 עד 16, חולקו באופן רנדומלי לשתי קבוצות, כשקבוצה אחת קיבלה את הטיפול הרגיל, ואילו חברי הקבוצה השנייה קיבלו את הטיפול הרגיל ובנוסף נפגשו שש פעמים עם מאמן סוכרת אישי.

השתתפות באימון אישי נראתה כבעלת השפעה חיובית על רמות הסוכר בדם. עם זאת, ההבדלים בין הקבוצות היו משמעותיים רק בקרב הקבוצה המבוגרת יותר, של נערים בגילאי 14-16.

הילדים שהשתתפו במחקר והוריהם גילו התלהבות רבה לגבי התוכנית, ורבים מהם הביעו רצון להארכת התוכנית.

עורכי המחקר מסכמים "התוצאות מראות כי כישורי ניהול אישי הם רלוונטיים וחשובים לצורך שיפור רמת הסוכר בדם אצל חולי סוכרת במהלך גיל ההתבגרות".

* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר