נוסעים לחו"ל? כך תשמרו מפני שפעת וצינון

נוסעים לחופשת סקי בשוויץ או אולי לראות את השלג בניו יורק? הצפיפות והעומס בנמלי התעופה ובטיסות והשינויים במזג האוויר בין היבשות יכולים לזרז הופעת שפעת ודלקת גרון ואת השלג תראו רק מחלון המלון. כך תשמרו מפני שפעת וצינון גם בחו"ל
מאת מערכת BeOK
| 03/02/2013 |
צפיות: 2,680
במהלך חודשי החורף רבים מאיתנו נוסעים לחופשות סקי וטיולים חורפיים בחו"ל, כדי להרגיש את החורף מזווית קצת אחרת... הצפיפות והעומס בנמלי התעופה ובטיסות לצד השינויים במזג האוויר - כל אלה מעלים את הסיכוי לחלות דווקא כשאנחנו בעיצומו של טיול או חופשה בחו"ל. צינון קל עלול להתפתח בן רגע לשפעת של ממש, כאב גרון יהפוך לדלקת, ובמהרה נמצא עצמנו מבלים את חופשת הסקי במיטה בחדר המלון, משקיפים על השלג.

למידע נוסף בנושא טיפול בשפעת וצינון היכנסו לפורומים:
פורום רפואת ילדים, מחלות ילדים
פורום רפואת מטיילים
פורום רפואת משפחה
פורום תרופות ייעוץ תרופתי
פורום תרופות סבתא

אבי מושנזון, רוקח ויועץ מקצועי של DHU בישראל, ריכז עבור הצעירים והמשפחות שמתכננים לנפוש בקור האירופי או בשלגים בחו"ל במהלך החודשים הקרובים, המלצות עיקריות לציוד שכדאי לקחת, על מנת ליהנות מחופשה רגועה ובריאה ללא שיבושים:

טיפול בשפעת:


השפעת וההצטננות יכולות לתפוס אותנו בכל מקום, כתוצאה משינויים בסביבה, במזג האוויר ובסיטואציות בהן אנו נמצאים. מומלץ להצטייד בתכשירים הומיאופתיים בטוחים לשימוש וללא תופעות לוואי, המתאימים לכל גיל, המקלים על תסמיני השפעת כגון גודש באף, חום, שיעול, כאבי ראש, חולשה, עייפות ויכול לסייע במניעת המחלה מראש על ידי נטילתו טרום הנסיעה, או תכשיר האינפלואנזום המסייע בטיפול בתחושת החולי, צמרמורות, נוקשות כללית, חוסר תיאבון וכדומה. שימוש בתכשירים ההומיאופתיים מסייע לקצר את משך המחלה ובכך מאפשר חזרה מהירה לבילוי בחופשה.

טיפול לדלקות גרון:


אחת התופעות המוכרות ביותר במהלך חופשה היא העקצוצים והכאבים בגרון, הקושי לבלוע שהופך אט אט לבלתי נסבל, לדלקת המלווה בחום ועוד. נטילת פרופוליס או אכיניצאה יכולים להקל ולסייע על כאבי הגרון וכן ניתן להצטייד גם ב'תרופות סבתא' למיניהן דוגמת דבש המקל על הבליעה. לסובלים מדלקות שקדים כרוניות מומלץ להיעזר גם בתכשירים הואמופתיים שמסייעים להפחית את הישנות הדלקת וחומרתה וכן מקלים על התסמינים כגון שקדים נפוחים, אודם בגרון, כאב גרון ועוד.


טיפול לשרירים תפוסים:


יציאה לחופשה גוררת לעיתים הליכה מרובה, מאמץ פיזי דוגמת סקי, סחיבת מזוודות ועוד. ניתן להצטייד בכריות חימום, הקיימות כיום במגוון גדלים וריפודים, שיכולות להקל על הסימפטומים תוך זמן קצר. פעולת החימום עוזרת להקל על כאב ויכולה לסייע לשחרור השריר התפוס, זאת בדומה לעיסוי השריר התפוס תחת מים חמים בעת המקלחת.

טיפול לחיזוק הגוף:


קיימים מאות תכשירים הומיאופתיים היכולים לסייע לחיזוק הגוף, חיזוק המערכת החיסונית והמנגנונים הפנימיים, וניתן בהחלט לפנות להומאופת מוסמך להתאמת תכשירים באופן ספציפי ואינדיבידואלי לפני היציאה לחופשה. הטיפול ההומיאופתי הקלאסי מתבסס למעשה על זיהוי שורש הבעיה אצל כל אדם באופן פרטני, והתאמת תכשיר המותאם למצבו ולפרמטרים השונים מולם הוא ניצב. כמו כן, ניתן להיעזר בתכשירים הקיימים על המדף דוגמת ויטמין C, מולטי ויטמין ועוד המסייעים לשמור על תפקודו התקין של הגוף ולמנוע חולשות פתאומיות שיצוצו דווקא במהלך החופשה.

לכתבות נוספות בנושא מחלות וטיפולים:
האם זאת שפעת או הצטננות? כך תאבחנו
צעד נוסף לאיזון סוכרת: ניטור סוכר רציף
תסמיני מחלת טרשת נפוצה - חלק א'
שפעת החזירים – תסמינים, אבחון וטיפול
כאב גרון - תסמינים, אבחון וטיפול

טיפול לאלרגיות:


מומלץ לאנשים הסובלים מאלרגיות להצטייד בתכשירים מתאימים בעת שהייה בחופשה בחו"ל, משום שהשינויים באקלים עלולים להוביל להתפרצות סימפטומים ולהתקפי אלרגיה, כמו גם אבק וכד' בטיסה או בבית המלון. לאלרגיות יש תכשירים הומיאופתיים שונים, בחלקם מסייעים להתמודדות והקלה של הסימפטומים ובחלקם אף למניעת ההתקף מראש. תכשיר הריניטל, לדוגמא, מסייע במניעת התקף אם נלקח כ-6 שבועות לפני תקופת האלרגיה, ובעת התקף מונע עייפות ומקל על הסימפטומים השונים, תכשיר ה-Allium Cepa העשוי מבצל הגינה, עוזר לטיפול בסימפטומים בתחילתם ועד מצבים בהם תהליך התגובה האלרגית החמיר והתבסס.

* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר

אולי יעניין אותך גם

אלרגיה לבוטנים: תסמינים ודרכי טיפול
מאת מערכת BeOK
| 20/08/2017 |
צפיות: 25
אלרגיה לבוטנים היא אלרגיה נפוצה אשר עלולה להיות מסוכנת מאוד, היא גורמת להתנפחות של הגרון, לדופק מהיר ולאבדן הכרה
קרא עוד
גושה: תסמינים ודרכי טיפול
מאת מערכת BeOK
| 16/08/2017 |
צפיות: 58
מחלת גושה היא מחלה גנטית אשר גורמת להצטברות ליפידים בגוף והיא פוגעת בכבד, במוח ובצפיפות העצם
קרא עוד
יתר פעילות של בלוטת התריס: תסמינים ודרכי טיפול
מאת מערכת BeOK
| 13/08/2017 |
צפיות: 181
היפרתירואידיזם גורם לייצור מוגבר של הורמונים וליתר מטבולים אשר באים לידי ביטוי בלחץ דם גבוה, בהקאות ובאי סדירות של המחזור החודשי
קרא עוד
אפילפסיה של האונה הרקתית: גורמים, תסמינים ודרכי טיפול
מאת מערכת BeOK
| 09/08/2017 |
צפיות: 138
אפילפסיה של האונה הרקתית היא הסוג הנפוץ ביותר של אפילפסיה והיא מתאפיינת בהתקפים של תנועות לא רצוניות, בעיוותים ולעתים גם באבדן הכרה
קרא עוד
ליסטריה: תסמינים ודרכי טיפול של ליסטרוזיס
מאת מערכת BeOK
| 03/08/2017 |
צפיות: 143
ליסטריה הם סוג של חיידקים שהאדם נחשף אליהם דרך מזון חי ולא מבושל. החיידקים גורמים לדלקת שעלולה להיות מסוכנת לנשים בהריון ולאנשים עם מערכת חיסונית חלשה
קרא עוד
סטיית מחיצת האף: גורמים, תסמינים ודרכי טיפול
מאת מערכת BeOK
| 01/08/2017 |
צפיות: 199
תפקידה של מחיצת האף הוא להפריד בין שני חלקי האף. סטייה של המחיצה היא תופעה רווחת שלרוב אינה דורשת טיפול, אך במקרים מסוימים היא יכולה לגרום לקשיי נשימה ולדלקות בסינוסים
קרא עוד
עקיצות יתושים משגעות אתכם? אולי זה בגלל סוג הדם שלכם
מאת מערכת BeOK
| 23/07/2017 |
צפיות: 286
הקיץ בעיצומו ואיתו היתושים שמתעקשים למצוץ את הדם, לזמזמם באוזניים ולגרום לגירודים. אם אנשים נעקצים יותר מאחרים זה כנראה קשור לסוג הדם שלהם
קרא עוד
אבנים בשקדים: גורמים, תסמינים ודרכי טיפול
מאת מערכת BeOK
| 20/07/2017 |
צפיות: 372
אבנים בשקדים נראות כמו נקודות לבנות או צהובות על השקדים. האבנים לרוב אינן מזיקות אך הן יכולות לגרום לתחושת אי־נוחות בשקדים ולקשיים בבליעה
קרא עוד
תסמונת עייפות כרונית: תסמינים, אבחון ודרכי טיפול
מאת מערכת BeOK
| 18/07/2017 |
צפיות: 457
תסמונת עייפות כרונית היא מחלה אשר באה לידי ביטוי בתשישות קיצונית שאינה חולפת. תסמינים נוספים שלה הם כאבים פיזיים ומצוקה נפשית
קרא עוד
סרטן שלפוחית השתן: גורמי סיכון, תסמינים ודרכי טיפול
מאת מערכת BeOK
| 13/07/2017 |
צפיות: 357
סרטן שלפוחית השתן הוא סוג של גידול שמתפתח בשכבה הרקמתית של השלפוחית. אף על פי שהוא אינו מוכר ברבים הוא יכול להיות קטלני
קרא עוד