נוסעים לחו"ל? כך תשמרו מפני שפעת וצינון

נוסעים לחופשת סקי בשוויץ או אולי לראות את השלג בניו יורק? הצפיפות והעומס בנמלי התעופה ובטיסות והשינויים במזג האוויר בין היבשות יכולים לזרז הופעת שפעת ודלקת גרון ואת השלג תראו רק מחלון המלון. כך תשמרו מפני שפעת וצינון גם בחו"ל
מאת מערכת BeOK
| 03/02/2013 |
צפיות: 2,603
במהלך חודשי החורף רבים מאיתנו נוסעים לחופשות סקי וטיולים חורפיים בחו"ל, כדי להרגיש את החורף מזווית קצת אחרת... הצפיפות והעומס בנמלי התעופה ובטיסות לצד השינויים במזג האוויר - כל אלה מעלים את הסיכוי לחלות דווקא כשאנחנו בעיצומו של טיול או חופשה בחו"ל. צינון קל עלול להתפתח בן רגע לשפעת של ממש, כאב גרון יהפוך לדלקת, ובמהרה נמצא עצמנו מבלים את חופשת הסקי במיטה בחדר המלון, משקיפים על השלג.

למידע נוסף בנושא טיפול בשפעת וצינון היכנסו לפורומים:
פורום רפואת ילדים, מחלות ילדים
פורום רפואת מטיילים
פורום רפואת משפחה
פורום תרופות ייעוץ תרופתי
פורום תרופות סבתא

אבי מושנזון, רוקח ויועץ מקצועי של DHU בישראל, ריכז עבור הצעירים והמשפחות שמתכננים לנפוש בקור האירופי או בשלגים בחו"ל במהלך החודשים הקרובים, המלצות עיקריות לציוד שכדאי לקחת, על מנת ליהנות מחופשה רגועה ובריאה ללא שיבושים:

טיפול בשפעת:


השפעת וההצטננות יכולות לתפוס אותנו בכל מקום, כתוצאה משינויים בסביבה, במזג האוויר ובסיטואציות בהן אנו נמצאים. מומלץ להצטייד בתכשירים הומיאופתיים בטוחים לשימוש וללא תופעות לוואי, המתאימים לכל גיל, המקלים על תסמיני השפעת כגון גודש באף, חום, שיעול, כאבי ראש, חולשה, עייפות ויכול לסייע במניעת המחלה מראש על ידי נטילתו טרום הנסיעה, או תכשיר האינפלואנזום המסייע בטיפול בתחושת החולי, צמרמורות, נוקשות כללית, חוסר תיאבון וכדומה. שימוש בתכשירים ההומיאופתיים מסייע לקצר את משך המחלה ובכך מאפשר חזרה מהירה לבילוי בחופשה.

טיפול לדלקות גרון:


אחת התופעות המוכרות ביותר במהלך חופשה היא העקצוצים והכאבים בגרון, הקושי לבלוע שהופך אט אט לבלתי נסבל, לדלקת המלווה בחום ועוד. נטילת פרופוליס או אכיניצאה יכולים להקל ולסייע על כאבי הגרון וכן ניתן להצטייד גם ב'תרופות סבתא' למיניהן דוגמת דבש המקל על הבליעה. לסובלים מדלקות שקדים כרוניות מומלץ להיעזר גם בתכשירים הואמופתיים שמסייעים להפחית את הישנות הדלקת וחומרתה וכן מקלים על התסמינים כגון שקדים נפוחים, אודם בגרון, כאב גרון ועוד.


טיפול לשרירים תפוסים:


יציאה לחופשה גוררת לעיתים הליכה מרובה, מאמץ פיזי דוגמת סקי, סחיבת מזוודות ועוד. ניתן להצטייד בכריות חימום, הקיימות כיום במגוון גדלים וריפודים, שיכולות להקל על הסימפטומים תוך זמן קצר. פעולת החימום עוזרת להקל על כאב ויכולה לסייע לשחרור השריר התפוס, זאת בדומה לעיסוי השריר התפוס תחת מים חמים בעת המקלחת.

טיפול לחיזוק הגוף:


קיימים מאות תכשירים הומיאופתיים היכולים לסייע לחיזוק הגוף, חיזוק המערכת החיסונית והמנגנונים הפנימיים, וניתן בהחלט לפנות להומאופת מוסמך להתאמת תכשירים באופן ספציפי ואינדיבידואלי לפני היציאה לחופשה. הטיפול ההומיאופתי הקלאסי מתבסס למעשה על זיהוי שורש הבעיה אצל כל אדם באופן פרטני, והתאמת תכשיר המותאם למצבו ולפרמטרים השונים מולם הוא ניצב. כמו כן, ניתן להיעזר בתכשירים הקיימים על המדף דוגמת ויטמין C, מולטי ויטמין ועוד המסייעים לשמור על תפקודו התקין של הגוף ולמנוע חולשות פתאומיות שיצוצו דווקא במהלך החופשה.

לכתבות נוספות בנושא מחלות וטיפולים:
האם זאת שפעת או הצטננות? כך תאבחנו
צעד נוסף לאיזון סוכרת: ניטור סוכר רציף
תסמיני מחלת טרשת נפוצה - חלק א'
שפעת החזירים – תסמינים, אבחון וטיפול
כאב גרון - תסמינים, אבחון וטיפול

טיפול לאלרגיות:


מומלץ לאנשים הסובלים מאלרגיות להצטייד בתכשירים מתאימים בעת שהייה בחופשה בחו"ל, משום שהשינויים באקלים עלולים להוביל להתפרצות סימפטומים ולהתקפי אלרגיה, כמו גם אבק וכד' בטיסה או בבית המלון. לאלרגיות יש תכשירים הומיאופתיים שונים, בחלקם מסייעים להתמודדות והקלה של הסימפטומים ובחלקם אף למניעת ההתקף מראש. תכשיר הריניטל, לדוגמא, מסייע במניעת התקף אם נלקח כ-6 שבועות לפני תקופת האלרגיה, ובעת התקף מונע עייפות ומקל על הסימפטומים השונים, תכשיר ה-Allium Cepa העשוי מבצל הגינה, עוזר לטיפול בסימפטומים בתחילתם ועד מצבים בהם תהליך התגובה האלרגית החמיר והתבסס.

* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר

נפגעת? חלית? יש לך זכויות!
רוצה לדעת מה הזכויות שלך בביטוח לאומי או בחברות הביטוח?
מלא/י פרטייך ונחזור אלייך בהקדם
השירות ניתן ללא התחייבות.
אנו מתחייבים על דיסקרטיות מלאה.

אולי יעניין אותך גם

הרעלת עופרת – תסמינים וסכנות בריאותיות
מאת מערכת BeOK
| 18/01/2017 |
צפיות: 133
עופרת היא מתכת רעילה לאדם. משרד הבריאות והכלכלה הודיע כי נמצאו במכונות הקפה התעשייתיות שיירי עופרת המסכנים את הבריאות
קרא עוד
מה הקשר בין אפילפסיה לדיכאון?
מאת מערכת BeOK
| 17/01/2017 |
צפיות: 38
לחולי אפילפסיה יש סיכויים גבוהים לסבול מדיכאון. הדיכאון יכול להיות תוצאה מהתקפים, מתופעות לוואי של התרופות ומהתמודדות היומיומית עם המחלה
קרא עוד
תסמונת המסעדה הסינית – מדוע אוכל סיני עלול לסכן חיים?
מאת מערכת BeOK
| 11/01/2017 |
צפיות: 131
המטבח הסיני עשיר במונוסודיום גלוטמט אשר יכול לגרום לתגובות אלרגיות כמו הזעה, בחילות ואפילו קשיי נשימה והתנפחות הגרון. למצב זה קוראים "תסמונת המסעדה הסינית"
קרא עוד
הפחתת התקפי אפילפסיה בעזרת קנאביס רפואי
מאת מערכת BeOK
| 08/01/2017 |
צפיות: 314
מחקרים חדשים מצאו כי תרופה על בסיס קנאביס רפואי מפחיתה באופן משמעותי התקפים אצל אנשים החולים בסוגים נדירים וחמורים של אפילפסיה
קרא עוד
איך אפשר למנוע צינון בעזרת שינוי הרגלים?
מאת מערכת BeOK
| 03/01/2017 |
צפיות: 178
החורף מביא עמו הצטננויות ומחלות שונות. בעזרת הקפדה על כמה הרגלים כמו נשימה דרך האף, הימנעות מאלכוהול וממריחת קרמים יעצרו את השפעת הבאה
קרא עוד
תסמונת גיליאן ברה – מהם התסמינים ודרכי הטיפול?
מאת מערכת BeOK
| 02/01/2017 |
צפיות: 135
תסמונת גיליאן ברה היא מחלה התוקפת את מערכת העצבים ההיקפית הגורמת לחולשה בשרירים ולקשיים בהליכה, בדיבור ובנשימה. ללא טיפול נכון המחלה יכולה לגרום לשיתוק, לחנק ולמוות
קרא עוד
איך הגוף מאותת על נזקים בכבד?
מאת מערכת BeOK
| 21/12/2016 |
צפיות: 574
בעיות בכבד יכולות להיווצר מאלכוהול ומתזונה לקויה. הזנחתן עלולה לגרום לנזקים משמעותיים ואפילו למוות. זיהוי של סממנים מקדימים, כמו צהבת ונפיחות ימנע את הנזקים
קרא עוד
קעקועים – מהן הסכנות הבריאותיות ותופעות הלוואי?
מאת מערכת BeOK
| 19/12/2016 |
צפיות: 259
בבחירת קעקוע יש להביא בחשבון גורמים שונים, כמו גודל הקעקוע, הצבע שלו והאזור בגוף. אך דבר נוסף שיש להביא בחשבון הוא הסיכונים הבריאותיים שהקעקוע מביא עמו
קרא עוד
אילו מאכלים מונעים צינון ושומרים על הבריאות בחורף?
מאת מערכת BeOK
| 13/12/2016 |
צפיות: 454
כדי למנוע שפעת שנתית כדאי לשתות תה עם ג'ינג'ר ולאכול יוגורט ומאכלים עשירים בוויטמין C כמו פירות הדר ועגבניות
קרא עוד
איידס – מהם הסימפטומים של נגיף ה-HIV?
מאת מערכת BeOK
| 01/12/2016 |
צפיות: 448
איידס היא מחלה זיהומית אשר גורמת למוות, אפשר למנוע אותה ולהאריך חיים באמצעות זיהוי מוקדם של הידבקות בנגיף ה-HIV
קרא עוד