שמן פלפל שחור: פתרון טבעי להקלה על דלקות מפרקים ולשיפור מערכת העיכול

פלפל שחור הוא מצרך חובה בכל בית מכיוון שהוא מוסיף טעם לכל מאכל. צמח התבלין מוכר עוד בימי קדם, הוא מוזכר בגמרא, יש עדויות שהוא היה בשימוש כבר בימי יוון העתיקה ואפילו רעמסס השני נהג לצרוך אותו. מקורו של הצמח הוא מהודו ושם נהגו להיעזר בו לא רק לשם תבלון אלא גם לריפוי, וברפואה האיורוודית מציינים אותו כתרופה למחלות שונות בדרכי העיכול, לנדודי שינה ולכאבי שיניים.

גם הרפואה המודרנית, אשר נסמכת על מחקרים מדעיים, מכירה בסגולות של הפלפל השחור, אבל כיום מעדיפים לטחון אותו ולהפיק ממנו שמן וכך לנצל את האיכויות שלו בצורה הטובה ביותר.

רוצים לדעת עוד? היכנסו לפורומים:
פורום נטורופתיה אירידיולוגיה
פורום רפואה משלימה, רפואה אלטרנטיבית
פורום תרופות סבתא
פורום צמחי מרפא
פורום רפואה משלימה ילדים

שמן פלפל שחור מונע סרטן

במחקרים שנעשו באוניברסיטת מישיגן נמצא כי שמן פלפל שחור מכיל נוגדי זיהום ונוגדי חמצון, רכיבים שמסייעים לשמור על הבריאות ולמנוע סרטן. תרכובות אלה מדכאות התרבות מהירה של תאים סרטניים ופיפרין, החומר הכימי שנותן לצמח את טעמו החריף, נחשב לאחת התרכובות הטבעיות היעילות ביותר למניעת סרטן.

התכונות נוגדות הזיהום שיש בשמן פלפל שחור מקלות על כאבי שרירים ועל דלקות בגידים. כמו כן, השמן מפחית את התסמינים הנלווים למחלת השיגרון ולדלקות מפרקים. מחקר שנעשה לאחרונה גילה כי השמן אף יעיל לכאבי צוואר. מטופלים עם כאבי צוואר כרוניים שהתבקשו למרוח קרם המכיל שמן לבנדר, שמן מנתה, שמן אזוב מצוי ושמן פלפל שחור דיווחו על הקלה משמעותית בכאבים.

השמן מקל על גמילה מעישון

הרפואה המודרנית מוכיחה את מה שהרפואה ההודית יודעת כבר אלפי שנים – פלפל שחור מסייע לבעיות בעיכול כמו עצירות, שלשולים וגזים. ממחקרים עלה כי הסיבה לכך היא שהפלפל מעודד הפרשה של חומצות הקיבה אשר הכרחיות לעיכול תקין. כמו כן, הפלפל השחור מעלה את רמות ה-HDL שבגוף, הכולסטרול הטוב, ומוריד את הרמות של ה-LDL, הכולסטרול הרע. שימוש פנימי בשמן פלפל שחור יכול להפחית את רמות הטריגליצרידים – סוג של שומנים המצויים בדם, וכך לשפר ולאזן את רמות הכולסטרול שבגוף. משכך, שמן פלפל שחור הוא פתרון טבעי יעיל לאנשים שמתקשים לשלוט ברמות הכולסטרול שלהם.

מחקרים מצאו כי שמן פלפל שחור יכול למנוע תסמינים שונים של גמילה מעישון, לרבות התאווה לאוכל שמחליפה את הצורך בסיגריה. נוסף על כך, אנשים רבים שנגמלים מעישון מעידים על חרדות שנלוות לתהליך, אך מנתוני המחקר עלה כי שימוש בשמן פלפל שחור מפחית באופן משמעותי את רמות החרדה של הנגמלים. משכך, שמן פלפל שחור הוא פתרון מוצלח לכל מי שמנסה להיגמל מההרגל.

ניקוי רעלים עם שמן פלפל שחור

נוסף על כל הסגולות שלו, שמן פלפל שחור משמש כחומר משתנן אשר מגביר את הצורך להטיל שתן. משכך, השמן מסייע לגוף לנקות רעלנים ונוזלים מיותרים. יתר על כן, ממחקרים עולה כי השמן מסייע לוויסות ולשמירה על לחץ דם תקין מכיוון שהוא משפר את הסיבולת לגלוקוז.

על שמנים תוכלו לקרוא גם:
ארומתרפיה נגד מיגרנה
איך לשפר את יכולת הריכוז באמצעות צמחי מרפא?
איך שמן רוזמרין מעכב אלצהיימר?
שמן שרף המור כתרופה למיגרנות, לדיכאון ולדלקות
איך למנוע דיכאון ונדודי שינה בעזרת שמנים אתריים?

אפשר להכין שמן פלפל שחור בבית ואפשר לרכוש אותו בחנויות הטבע השונות. אם רוכשים אותו יש לשים לב שהוא 100% טהור, בעיקר אם מתכוונים לצרוך אותו באופן פנימי. את השמן אפשר לשאוף ישירות מהבקבוק או לתת לו להתפזר בחלל החדר. אם משתמשים בו באופן נקודתי על הגוף יש לשים טיפות אחדות מכיוון שהוא מחמם את העור ומומלץ למהול אותו עם שמן קוקוס או עם שמן שקדים.

* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר