שמן פלפל שחור: פתרון טבעי להקלה על דלקות מפרקים ולשיפור מערכת העיכול

פלפל שחור הוא יותר מתבלין להוספת טעם, שמן המופק ממנו מסייע לבעיות בריאותיות רבות, כמו שמירה על כולסטרול, ויסות לחץ דם והקלה על כאבי שרירים
 מערכת BeOK
מאת מערכת BeOK
| 28/02/2017 |
צפיות: 912
פלפל שחור הוא מצרך חובה בכל בית מכיוון שהוא מוסיף טעם לכל מאכל. צמח התבלין מוכר עוד בימי קדם, הוא מוזכר בגמרא, יש עדויות שהוא היה בשימוש כבר בימי יוון העתיקה ואפילו רעמסס השני נהג לצרוך אותו. מקורו של הצמח הוא מהודו ושם נהגו להיעזר בו לא רק לשם תבלון אלא גם לריפוי, וברפואה האיורוודית מציינים אותו כתרופה למחלות שונות בדרכי העיכול, לנדודי שינה ולכאבי שיניים.

גם הרפואה המודרנית, אשר נסמכת על מחקרים מדעיים, מכירה בסגולות של הפלפל השחור, אבל כיום מעדיפים לטחון אותו ולהפיק ממנו שמן וכך לנצל את האיכויות שלו בצורה הטובה ביותר.

רוצים לדעת עוד? היכנסו לפורומים:
פורום נטורופתיה אירידיולוגיה
פורום רפואה משלימה, רפואה אלטרנטיבית
פורום תרופות סבתא
פורום צמחי מרפא
פורום רפואה משלימה ילדים

שמן פלפל שחור מונע סרטן

במחקרים שנעשו באוניברסיטת מישיגן נמצא כי שמן פלפל שחור מכיל נוגדי זיהום ונוגדי חמצון, רכיבים שמסייעים לשמור על הבריאות ולמנוע סרטן. תרכובות אלה מדכאות התרבות מהירה של תאים סרטניים ופיפרין, החומר הכימי שנותן לצמח את טעמו החריף, נחשב לאחת התרכובות הטבעיות היעילות ביותר למניעת סרטן.

התכונות נוגדות הזיהום שיש בשמן פלפל שחור מקלות על כאבי שרירים ועל דלקות בגידים. כמו כן, השמן מפחית את התסמינים הנלווים למחלת השיגרון ולדלקות מפרקים. מחקר שנעשה לאחרונה גילה כי השמן אף יעיל לכאבי צוואר. מטופלים עם כאבי צוואר כרוניים שהתבקשו למרוח קרם המכיל שמן לבנדר, שמן מנתה, שמן אזוב מצוי ושמן פלפל שחור דיווחו על הקלה משמעותית בכאבים.

השמן מקל על גמילה מעישון

הרפואה המודרנית מוכיחה את מה שהרפואה ההודית יודעת כבר אלפי שנים – פלפל שחור מסייע לבעיות בעיכול כמו עצירות, שלשולים וגזים. ממחקרים עלה כי הסיבה לכך היא שהפלפל מעודד הפרשה של חומצות הקיבה אשר הכרחיות לעיכול תקין. כמו כן, הפלפל השחור מעלה את רמות ה-HDL שבגוף, הכולסטרול הטוב, ומוריד את הרמות של ה-LDL, הכולסטרול הרע. שימוש פנימי בשמן פלפל שחור יכול להפחית את רמות הטריגליצרידים – סוג של שומנים המצויים בדם, וכך לשפר ולאזן את רמות הכולסטרול שבגוף. משכך, שמן פלפל שחור הוא פתרון טבעי יעיל לאנשים שמתקשים לשלוט ברמות הכולסטרול שלהם.

מחקרים מצאו כי שמן פלפל שחור יכול למנוע תסמינים שונים של גמילה מעישון, לרבות התאווה לאוכל שמחליפה את הצורך בסיגריה. נוסף על כך, אנשים רבים שנגמלים מעישון מעידים על חרדות שנלוות לתהליך, אך מנתוני המחקר עלה כי שימוש בשמן פלפל שחור מפחית באופן משמעותי את רמות החרדה של הנגמלים. משכך, שמן פלפל שחור הוא פתרון מוצלח לכל מי שמנסה להיגמל מההרגל.

ניקוי רעלים עם שמן פלפל שחור

נוסף על כל הסגולות שלו, שמן פלפל שחור משמש כחומר משתנן אשר מגביר את הצורך להטיל שתן. משכך, השמן מסייע לגוף לנקות רעלנים ונוזלים מיותרים. יתר על כן, ממחקרים עולה כי השמן מסייע לוויסות ולשמירה על לחץ דם תקין מכיוון שהוא משפר את הסיבולת לגלוקוז.

על שמנים תוכלו לקרוא גם:
ארומתרפיה נגד מיגרנה
איך לשפר את יכולת הריכוז באמצעות צמחי מרפא?
איך שמן רוזמרין מעכב אלצהיימר?
שמן שרף המור כתרופה למיגרנות, לדיכאון ולדלקות
איך למנוע דיכאון ונדודי שינה בעזרת שמנים אתריים?

אפשר להכין שמן פלפל שחור בבית ואפשר לרכוש אותו בחנויות הטבע השונות. אם רוכשים אותו יש לשים לב שהוא 100% טהור, בעיקר אם מתכוונים לצרוך אותו באופן פנימי. את השמן אפשר לשאוף ישירות מהבקבוק או לתת לו להתפזר בחלל החדר. אם משתמשים בו באופן נקודתי על הגוף יש לשים טיפות אחדות מכיוון שהוא מחמם את העור ומומלץ למהול אותו עם שמן קוקוס או עם שמן שקדים.

דרג עד כמה מאמר זה עזר לך

עזר מאד

עזר

טוב

עזר קצת

לא עזר


* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר

יועצים בתחום

  • ד"ר איתמר בוצר
    ד"ר איתמר בוצר
    אורטופד ספורט ומנתח תחומי טיפול: פגיעות סחוס, פריקת כתף, קרע במיניסקוס, קרעים של הלברום, קרע ברצועה הצולבת, קרעים בגידי השרוול המסובב ועוד... קרא עוד
  • ד"ר אלן ענר
    ד"ר אלן ענר
    חוו"ד אורתופדיות משפטיות בדיקה על-קולית ( אולטרה-סאונד) פרקי ירכיים תינוקות. איבחון וטיפול של מחלות אורתופדיות מגיל 0 ועד גיל 18. פגיעות ספורט אצל ילדים ומתבגרים ... קרא עוד
  • ד"ר אייל הלר
    ד"ר אייל הלר
    כירורג אורתופדיה מומחה תחומי טיפול: בעיות קרסול וכף רגל, טראומה ופגיעות ספורט ועוד... קרא עוד
  • ד"ר מוחמד מסארוה
    ד"ר מוחמד מסארוה
    גסטרואנטרולוג בכיר רופא פנימי, מומחה לגסטרו ולמחלות כבד תחומי טיפול: הפרעות עיכול, מחלות כבד, מחלות לבלב, קרוהן, IBD, רפלוקס, גזים ועוד... קרא עוד

אולי יעניין אותך גם

טווינא: העיסוי הסיני שיחזיר לכם את הבריאות
 מערכת BeOK
מאת מערכת BeOK
| 25/07/2019 |
צפיות: 315
טווינא היא שיטת עיסוי עתיקת יומין השייכת לעולם הרפואה הסינית. הטיפול יעיל לבעיות רבות, החל מדלקות מפרקים ושרירים תפוסים וכלה באנגינה ובעיות עיכול
קרא עוד
קוהוש שחור: סגולות רפואיות ותופעות לוואי
 מערכת BeOK
מאת מערכת BeOK
| 19/06/2019 |
צפיות: 452
קוהוש שחור הוא נוגד דלקות טבעי אשר יעיל במיוחד לנשים בגיל המעבר וכן לאנשים אשר סובלים מבעיות שונות בקיבה
קרא עוד
פשטה שרועה: סגולות רפואיות ותופעות לוואי
פשטה שרועה (Bacopa monnieri) היא צמח אשר משמש רבות באיורוודה. הצמח יעיל לשיפור היכולות הקוגניטיביות
קרא עוד
טארו: שורש שמונע סרטן ומגן על העור
שורש טארו עשיר ברכיבים תזונתיים רבים אשר מסייעים במניעה של בעיות בריאותיות רבות, כמו קטרקט, אנמיה וסוכרת סוג 2
קרא עוד
מהן הסגולות הבריאותיות של שיבולת השועל?
שיבולת שועל היא מזון על המסייע למצבים בריאותיים שונים, כמו סוכרת, כולסטרול, מתח, קשיים בשינה, בעיות עיכול, משקל עודף ובעיות עור
קרא עוד
שפת האור: שינוי המציאות בעזרת גיאומטריה מקודשת
ליאת יוגב
| 19/12/2018 |
צפיות: 1,161
שינויים בחיים והגשמת חלומות הם לא דבר שקל להשיג, אך שפת האור מאפשרת ליצור את השינוי המיוחל במבט אחד בלבד
קרא עוד
סוכרת: מניעת המחלה בדרכים טבעיות
סוכרת היא מחלה הנגרמת בשל ויסות לקוי של הגלוקוז בדם. תזונה נכונה וצמחי מרפא יכולים למנוע את המחלה ולהקל על התסמינים שלה
קרא עוד
כיצד מזון משפיע על עור הפנים?
עור הפנים מושפע באופן ישיר מהמזון שאוכלים, לכן הקפדה על אכילת מזונות בריאים והימנעות מסוכרים וממזון מעובד יתרמו לשמירה על עור פנים זוהר ונטול קמטים
קרא עוד
מהן הסגולות הבריאותיות של הכורכום?
לכורכום סגולות רפואיות רבות, הוא יעיל במניעה של סרטן, לטיפול בבעיות עיכול ואף במניעת התדרדרות קוגניטיבית
קרא עוד
ממר יצא מתוק: מחקר חדש גילה כי המלון המר יכול לעכב תאים סרטניים
 מערכת BeOK
מאת מערכת BeOK
| 11/10/2018 |
צפיות: 996
המלון המר כבר זמן רב נחשב למאכל המציע סגולות ריפוי שונות. הכירו את הפרי האקזוטי שיכול להציל חיים
קרא עוד