אושר מונע שפעת?

איך תנצחו את השפעת של החורף? תחשבו מחשבות חיוביות, כך מעלה מחקר שנערך לאחרונה. החוקרים חשפו מתנדבים בריאים לחיידקי ההצטננות או השפעת וגילו כי אנשים מאושרים ואופטימיים נטו פחות להידבק במחלה. הממצאים פורסמו במגזין הרפואה Psychosomatic Medicine.

החוקרים מאמינים כי המערכת החיסונית של אנשים מאושרים הינה חזקה יותר. "אנשים שנמצאים במצב רגשי חיובי מגיבים בצורה אחרת לוירוס השפעת. גם במידה והם נדבקים במחלה, היא נוטה להיות פחות חמורה", אמר ד"ר שלדון כהן, מאוניברסיטת קרנגי מלון בפיטסבורג, ארה"ב, עורך המחקר.

במסגרת המחקר נבדקו 193 מבוגרים בריאים שעברו ניתוח אישיות וסגנון חיים מקיף. האנשים שנטו להיות שמחים, אנרגטיים ונינוחים הוגדרו כאנשים "מאושרים", ולעומתם – האנשים שנטו להיות מתוחים, עצבניים או עוינים הוגדרו כ"לא מאושרים".

כל משתתף קיבל טיפות אף המכילות וירוס של שפעת מסוג עדין או הצטננות. במהלך 6 הימים הבאים, כל מתנדב דיווח על שינויים במצב בריאותו. מניתוח הנתונים עלה כי אנשים מאושרים נטו פחות לפתח מחלה, ואלו שכן אופיינו בסימפטומים קלים יותר.

לעומת זאת, אנשים לא מאושרים אמנם לא הגדילו את הסיכוי לחלות במחלה, אך אלו שנדבקו סבלו מסימפטומים קשים יותר, בהשוואה לאנשים המאושרים. "מצאנו כי לתחושות חיוביות יש אפקט מחסן, אך לתחושות שליליות אין כל השפעה.", אמר ד"ר כהן.

האם נוכל פשוט להפוך להיות מאושרים ובכך להתחסן מפני מחלת הפשעת? מומחים מעריכים כי זה מעט יותר מורכב מזה, שכן תכונות אישיות הן מאוד יציבות וקשה לשנותן.

* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר