בעיות בזוגיות? הלב שלכם בסכנה

מרגישים שבן/בת הזוג או החברים לא תומכים מספיק? לא גומרים את הערב בלי מריבה הגונה? לפי מחקר חדש, אתם נמצאים בסיכון מוגבר לפתח מחלת לב. מדוע זה קורה ובקרב מי זה נפוץ? על הלב ועל זוגיות
 מערכת BeOK
מאת מערכת BeOK
| 15/10/2007 |
צפיות: 3,268
רבים הרבה עם בן/בת הזוג? ייעוץ נפשי עכשיו עשוי לחסוך לכם הליכה לקרדיולוג בעתיד.

לפי מחקר חדש, נישואים ומערכות יחסים קרובות אשר יש בהן צד שלילי חזק - למשל ריבים וקונפליקטים רבים - מעלות את הסיכון לנזק ללב.

"אנשים שנמצאו במערכת יחסים שלילית היו בעלי סיכון גבוה ב-34% לפתח מחלת לב ב-12 השנים של המעקב", אומר ד"ר רוברטו דה ווגלי, אחד החוקרים ואפידמולוג מאוניברסיטת לונדון.

גם לאחר שנלקחו בחשבון גורמים אחרים שיכלו לתרום להתפתחות מחלות לב, כגון דיכאון, גברים ונשים שהיו במערכת יחסים שלילית עדיין היו בסיכון גבוה ב-25% מאנשים שלא היו במערכת יחסים כזו.

ההשפעה השלילית של מערכות יחסים לא הוגבלה למערכת היחסים עם בן הזוג, ובמחקר נמצא כי גם אנשים לא נשואים, שחוו מערכת יחסים שלילית עם חברים קרובים, נמצאו בסיכון מוגבר.

במחקרים קודמים, נמצא כי קשרים חברתיים שונים, כולל נישואים, סייעו להפחית את הסיכון למחלות לב. ההנחה היתה: "יותר חברים - יותר טוב". אולם לדברי ד"ר דה ווגלי, נמצאו גם ממצאים סותרים אודות תפקיד התמיכה החברתית, וממצאים לפיהם לנישואים הייתה השפעה חיובית מוגבלת מאוד על בריאות הלב של נשים.

עוד על הקשר בין הרגש לבריאות הלב:
הלחץ יעשה לכם התקף לב
חרדה מגבירה הסיכון להתקף לב
הירגע, שלא תחטוף התקף לב
הלב שלך זקוק לאהבה
לקחת את העבודה ללב? סכנה

כתוצאה מהממצאים הסותרים, ד"ר דה ווגלי ושותפיו למחקר החליטו להרחיב את הנושא הנחקר. לדבריו, "שינינו את מוקד הדיון, כך שיתמקד באיכות הקשרים החברתיים ולא בכמותם".

הצוות של ד"ר דה ווגלי העביר שאלונים ל-9,011 גברים ונשים שרובם היו בשנות ה-40 לחייהם, ואשר איש מהם לא היה בעל היסטוריה של מחלות לב.

הנבדקים נשאלו לגבי ארבעת הקשרים החברתיים הקרובים ביותר שלהם, ובעיקר לגבי הקשר המשמעותי ביותר בחייהם. במחקר נוטרו גורמים משפיעים כגון גיל, לחץ דם, סוכרת ועוד, על מנת להגיע לתוצאות נקיות ככל האפשר, כך שהממצאים לא יושפעו מגורמים אחרים, אלא מאיכות הקשר בלבד.

למעלה מ-64% מנו את בן/בת הזוג כקשר המרכזי בחייהם. אנשים לא נשואים ציינו חברים קרובים כקשר המשמעותי ביותר.

השאלונים ניסו לברר את רמת התמיכה הרגשית והפרקטית שהנבדקים קיבלו מקשר זה, והיבטים נוספים בקשר. כך למשל, הנבדקים נשאלו בין היתר כמה לחץ או דאגה נגרמו להם כתוצאה מהקשר ב-12 החודשים האחרונים, עד כמה דיבור על סיטואציות עם האדם השני גרם להן להיראות גרועות מכפי שנראו בתחילה ועד כמה הם היו רוצים לקבל עזרה רבה יותר מהאדם השני.

הנבדקים המשיכו להיות תחת מעקב במשך 12 שנה. במהלך זמן זה 589 נבדקים ונבדקות מתוך 8,499 האנשים שמילאו את השאלון עד סופו חלו במחלת לב.

אנשים שהיו במערכות יחסים שליליות - למשל אנשים שהודו כי דיבור על בעיות עם הפרטנר גורם להן להיראות קשות יותר - היו בסיכון גבוה ב-34% לחלות במחלות לב מאנשים שחוו אינטראקציה חיובית במערכת היחסים ורמה נמוכה של שליליות.

מה גורם לקשר בין מערכת יחסים שלילית לסיכון להתקף לב? החוקרים חושדים כי אנשים עשויים לראות בעיני רוחם שוב ושוב את האינטראקציות השליליות, "הדבר עלול להפעיל תגובה רגשית, כולל דיכאון או עוינות" אומר ד"ר דה ווגלי, ותגובות רגשיות אלו משפיעות לרעה על הלב.

יחסים שליליים השפיעו על נשים וגברים באותה המידה. למרות שהיחסים השליליים השפיעו על אנשים מכל המעמדות, היתה להם השפעה גדולה יותר על אנשים שעבדו בעבודות פחות טובות. כמו כן, קשרים שליליים היו נפוצים יותר בקרב אנשים שלא נישאו מעולם.

דרג עד כמה מאמר זה עזר לך

עזר מאד

עזר

טוב

עזר קצת

לא עזר


* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר