מומלץ לעשות אבחון לצורך תרגול?

שלום,
לפני כחודש התחלתי לתרגל יוגה לגב באיינגר יוגה, בעקבות כאבי גב תחתון חוזרים ונשנים. כשהגעתי לשם בהתחלה המורים שאלו אותי מה הסיבה לכאבים אך לא ידעתי לומר להם (כי לא בוצעה אבחנה). בינתיים התחלתי לתרגל בכל זאת, היו שיעורים שעזרו לי והיו שיעורים שיצאתי עם יותר כאבים.
עכשיו, אני ממשיכה להתמיד ולהגיע לשיעורים פעמיים בשבוע אך שואלת האם כדאי לאבחן את הבעיה לצורך המשך התרגול? כלומר אם המורים יידעו מה הבעיה זה יכול יותר לעזור לי?
ההתלבטות שלי היא כי לצורך האבחון אני אצטרך לעשות בדיקות לא ממש בריאות כמו רנטגן ו-CT שכידוע הן כרוכות בחשיפה לקרינה.
השאלה היא האם זה קריטי לצורך התרגול או שאני יכולה להיעזר בתרגול גם בלי אבחון מדויק ופשוט להקשיב לגוף?