סטרס

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • סטרס
    מעיין
    22/11/2012

    שלום רב,
    לאחרונה אני חשה סטרס גדול במקום עבודתי.
    אני מחפשת לעשות משהו אחרי שעות העבודה כדי להרגע קצת
    הבעיה שאני עובדת עד מאוחר ואין לי זמן לפעילויות
    אם אבחר ביוגה הטם היא תוכל לסייע לי להרגע? האם ההשפעה שלה היא זמנית או לטווח הארוך? כלומר האם היא יכולה לשמש כטיפול מונע?
    תודה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    סטרס

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • סטרס - תגובה

    פסי פייג
    01/12/2012

    תרגול יוגה הנעשה לאורך זמן משפיע באופן מצטבר והדרגתי.
    השפעותיה של היוגה על מצבי לחץ ידועים מזה מספר עשורים ומעוגנים במחקרים רבים.

    ניהול זמן הוא חלק חשוב מחייו של כל אדם.
    במסגרת ניהול הזמן את לוקחת אחריות על הדברים שימלאו וירכיבו את חייך.

    נסי למצוא זמן ללימוד ותרגול יוגה, אך עליך לעשות זאת עם מורה מיומן ולא מספר או אינטרנט.
    בהצלחה !

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום