בחילות בזמן תרגול יוגה

התחלתי לאחרונה לחזור לתרגל יוגה (שיבננדה) אחרי תקופה ארוכה שלא תרגלתי.
אתמול בזמן שיעור קרתה לי תופעה מוזרה, כאשר כבר משלב תרגול "הברכה לשמש" (בתחילת השיעור) ובערך לאורך כל השיעור סבלתי מבחילות. כמובן שבעקבות זאת תרגלתי פחות, למשל שהייה קצרה יותר בתנוחות או וויתור לחלוטין על תנוחות מסוימות שעשויות להחמיר את העניין.
יש לציין שלא אכלתי יותר מ-4 שעות לפני השיעור. וזמן קצר לפני השיעור רק שתיתי כוס מים ולא יותר מזה.
יש משהו שיכול להסביר את התופעה?