יוגה לפני ואחרי ניתוח שרירנים

חיפוש בפורום
לקביעת תור

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

יוגה לפני ואחרי ניתוח שרירנים
נטע
26/09/2014

אני בת 39, עומדת לעבור ניתוח להוצאת שרירנים מהרחם.
אני מתרגלת יוגה כבר שנים אם כי לצערי לא בהתמדה, יש תקופות שמתרגלת יותר ויש תקופות שפחות. בתקופה זו משתדלת כמובן לחזור לתרגל אחרי תקופה של הזנחה.
הייתי רוצה לדעת איך אפשר לנצל את הכלי הנפלא של היוגה הן כדי להתכונן לניתוח והן בזמן שאחריו.
האם יש אסאנות שמומלץ לתרגל אחרי ניתוח כזה או רק להסתפק בהרפיה ונשימות?

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה
יוגה לפני ואחרי ניתוח שרירנים

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
יוגה לפני ואחרי ניתוח שרירנים - תגובה
תמי ליאור-אהרוני
06/10/2014

מתי הניתוח? אני ממליצה לך לחפש תרגול של יוגה נשית או פרטני או בקבוצה ולהתחיל כבר עכשיו. לאחר הניתוח כשמאשרים לך לחזור לתרגול את יכולה להתחיל מיוגה שיקומית נשית ולאחר כמה מפגשים להצטרף לקבוצה.
מוזמנת לצור איתי קשר שוב אם צריכה עזרה במציאת מורה באיזור מגוריך.

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
תודה
נטע
08/10/2014

הניתוח ב-18 בנובמבר (מתאשפזת יום לפני כן) ובאמת רוצה להתחיל כבר עכשיו.
באמת כבר קיבלתי כמה המלצות ליוגה נשית. אבדוק אותן. תודה רבה.

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום