האם יוגה היא הפתרון למצב נפש לחוץ ומוטרד?

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • האם יוגה היא הפתרון למצב נפש לחוץ ומוטרד?
    אנונימי
    10/04/2016

    היי, אני בן 21, לאחרונה נגלה אצלי וירוס וראלי שזמן החלמתו נע בן חצי שנה לשנתיים. מאז אני לא רגוע, לחוץ, עצוב, מוטרד, מחשבות יתר. האם יוגה זה הפתרון שלי קצת להקפות את כל הלחצים שלי על מנת לתת לגוף שלי לעבוד ולרפות את עצמו? יש פתרון נוסף או אחר?

    תודה מראש.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • האם יוגה היא הפתרון למצב נפש לחוץ ומוטרד? - תגובה

    תמי ליאור-אהרוני
    10/04/2016

    יוגה היא פתרון נפלא בשבילך. חפש תרגול יוגה ליד הבית, מצא משהו שאתה מתחבר אליו מהמקום שאתה נמצא בו. אולי קבוצות קטנות ,יחס אישי ומורה שידע מה אתה עובר.
    ואולי זאת תהיה מתנת הוירוס שלך..

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום