אייגנר יוגה

שיטת איינגאר יוגה נקראת על שם מייסדה ב.ק.ס איינגאר החי עדיין והוא בן 90. מר איינגאר פיתח שיטה המבוססת על תנוחות היוגה הקלאסית אך שמה דגש על דיוק ועבודה על ישורת הגוף הלוקחת בחשבון נתונים אנטומיים פיזיולוגיים. בנוסף, כדי לאפשר לכל אחד להגיע לביצוע אופטימלי של התנוחות, יצר מר איינגאר עזרים כגון, חגורות, קוביות, כסאות, כריות ועוד כהנה וכהנה עזרים ולימד איך להשתמש בהם.
שיטת איינגאר מאד ידועה ומפורסמת בעולם כולו ונחשבת לשיטה מובילה בתחום היוגה. השיטה מומלצת מאד לתלמיד המתחיל את דרכו ביוגה, כדי לקבל בסיס טוב לתרגול ותובנות עמוקות הקשורות לגוף ולנפש.