שאלה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • שאלה
    זיוה
    07/01/2009

    שלום רב, אני סובלת מחרדה חברתית עזה. בכל פעם שאני יוצאת מפתח הבית אני מפוחדת, לחוצה, כל גופי נוקשה ועוד. בגלל מה שעובר עלי במהלך היום, בערב אני תשושה מאוד. כבר ב-8 בערב אני בקושי מסוגלת לפתוח את העיניים. ניסיתי טיפול תרופתי ופסיכולוגי והוא עזר רק במעט. האם יש לכם טיפים בשבילי? לא משנה מה. גם לחרדה וגם לתשישות. האם יוגה תעזור? ואם כן, איזה סוג יוגה? תודה רבה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    שאלה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • יוגה וחרדה

    פסי פייג
    07/01/2009

    כדאי להתחיל. ההשפעות המיטיבות של היוגה ודאי יגיעו. מצאי לך מורה שנוח לך במחיצתו. אולי בקבוצה קטנה, אולי מישהו שמלמד בבית. משהו נינוח ולא מאיים. בהצלחה !

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

פורומים בתחום

פרחי באך
תרפיה באומנות
גוף נפש, רפואת גוף נפש
גניקולוגיה ורפואה סינית
הומאופתיה
רפואה משלימה ילדים
נטורופתיה ותזונה
טיפול בכאב ואלרגיות- דיקור נוירו סנסורי
רפואה סינית
פוריות רפואה סינית
לכל הפורומים >

ערוץ הבריאות

ציפורן חודרנית: שיטות טיפול ומניעה
ציפורן חודרנית: שיטות טיפול ומניעה
זאת אחת התופעות המטרידות והשכיחות ביותר בקרב גברים ונשים כאחד. לעתים היא נחווית באופן קל ומסבה אי נוחות בלבד, וישנם מקרים חמורים יותר בהם מתפתחת דלקת כרונית ותסמינים כואבים
מטפל סיעודי: איך בוחרים נכון?
מטפל סיעודי: איך בוחרים נכון?
העיניים יבשות או מגרדות? יכול להיות שאתם סובלים מדמודקס
העיניים יבשות או מגרדות? יכול להיות שאתם סובלים מדמודקס
 
בחן את עצמך:
האם את/ה טיפוס בוגדני?
אתה משוטט באינטרנט כשזוגתך ישנה ומישהי מתחילה איתך בצ'אט. מה תעשה?
אדחה אותה בנימוס ואומר שאני במערכת יחסים
אבקש את מס' הטלפון שלה, אולי מתישהו אהיה רווק שוב
אפתח איתה מערכת יחסים ווירטואלית, זו לא באמת בגידה
אנסה לשכנע אותה להיפגש כמה שיותר מהר, יש פה סיכוי לסקס!

מאמרים אחרונים

פוסט טראומה: האם טיפול אלטרנטיבי יעזור?
מערכת BeOK
| 14/07/2024
שיטת אלכסנדר - להקל על הכאב מהשורש
גור רינת - שיטת אלכסנדר
| 06/03/2023
שיקום
ד"ר יגאל ויסמן
| 24/10/2019
מיגרנה - לא כל כאב ראש
ד"ר יגאל ויסמן
| 22/09/2019

היועצים שלנו

דני
... קרא עוד
ד``ר אורן מזרחי (phd)
נטורופת,מומחה לרפואה טבעית(מטפל רב תחומי).דוקטורט(phd)באונ` בירקהם במדריד.מטפל בגוף-נפש בנטורופתיה,דיקור סיני,תזונה,רפלקסולוגיה,עיסוי הוליסטי,שיאצ`ו,פרחי באך,אנרגיה,צמחי מרפא, ארומתרפיה,מדיטציה,נר הופ... קרא עוד