שאלה

לכל מורה יש סגנון אותו למד ממורהו ואותו הוא מעביר. ישנם סגנונות שונים של הוראה בהתאם לזרמים השונים של היוגה. אין צריך או לא צריך. תראה אם מתאים לך הסגנון הזה והחזרה על התנוחות. תראה שכל פעם מחדש אתה פוגש את עצמך במקום אחר וכמובן ההבנה שלך מתרחבת וגם התודעה.
לימוד היוגה הוא ספיראלי ולא אנכי. חוזרים על תנוחות, על נשימה וכך נולדת בתוכך יכולת חדשה של התבוננות וביצוע.