ריכוז

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • ריכוז
    טלי
    29/11/2007

    הרבה פעמים ניסיתי לעשות מדיטציה וקשה לי נורא לשבת עם גב זקוף לאורך זמן ובכלל קשה לי להתרכז, גם אם יש מוסיקה. יש לכן עצות כלשהן לתרגול?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    ריכוז

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • טכניקת תרגול

    ענת צחור
    03/12/2007

    יש לאמץ טכניקת תרגול המגבירה ריכוז. ישנם מורים היודעים טכניקות אלו וכדאי ללמוד מהם, כמו כן הם יכולים לייעץ לך לגבי צורת הישיבה.
    בהצלחה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום