תודה לך

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • תודה לך
    דולפין
    05/12/2007

    ענת רק לנשום וזהו?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    תודה לך

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • להתבונן בנשימה הטבעית

    ענת צחור
    05/12/2007

    תתבונני בנשימה הטבעית שלך ותעקבי אחר תנועת הבטן בזמו השאיפה והנשיפה, בכל פעם שתבחיני כי תשומת הלב שלך נדדה מהנשימה פשוט תחזירי אותה אל הבטן העולה ויורדת, שימרי על מצב גופני ומנטלי נינוח בזמן התרגול.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום