כאבים בחזה בעקבות אימון יוגה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • כאבים בחזה בעקבות אימון יוגה
    דנה
    06/01/2011

    שלום!
    אני בת 23 ואתמול הייתי בשיעור יוגה שאני מגיעה אליו מידי שבוע...
    בשבוע שעבר לא הייתי בעקבות מחלה ואתמול, היה אימון קשה במיוחד.
    היום התחלתי להרגיש כאבים בבית החזה. בעת נשימה עמוקה הם מוגברים. הכאבים מרגישים כשרירים תפוסים בכל בית החזה...
    האם זה מהאימון יוגה של אתמול?
    האם יש תרגילים שיכולים לפתור את הכאבים? או תרופה/משחה?
    תודה משראש, דנה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • כאבים בחזה בעקבות אימון יוגה - תגובה

    פסי פייג
    06/01/2011

    שלום דנה
    קצת קשה להגיד ממה נוצרו הכאבים. אם מפאת חולשה של הגוף אחרי מחלה ומאמץ של השרירים או כי לא ביצעת את התנוחות בהתארכות ובישורת....
    מכל מקום כדאי שתידעי את המורה שלך על הכאבים האלה ותשאלי בעצתו/ה.

    מציעה אמבט חם שירכך קצת את השרירים ומנוחה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום