תרגילים לחרדה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • תרגילים לחרדה
    אנונימית
    22/03/2011

    שלום

    אני סובלת מהתקפי חרדה מלווים בקשיי נשימה. זה מגיע בעיקר בלילה .
    האם יש תרגילים שיוכלו לעזור ולהרגיע חרדה לפני השינה?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    תרגילים לחרדה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תרגילים לחרדה - תגובה

    פסי פייג
    22/03/2011

    שלום לך,
    תרגול יוגה ותנוחות יוגה מפחיתים חרדה באופן משמעותי. כדאי שתעשי זאת אצל מורה שיוכל לכוון אותך באופן מקמועי וראוי.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום