ספורט אתגרי וניתוח לאסיק

שלום,
קראתי כי ניתוח לאסיק אינו מומלץ למי שעוסק בפעילות אתרגית . אני עברתי ניתוח מסוג זה לפני כמה שבועות, והייתי רוצה לדעת האם זה אומר כי לא אוכל לעשות שום פעילות אתרגית בהמשך, ( כמובן שלא בחודשים הראשונים אחרי הניתוח) האם פעילויות כמו ראפטינג / סקי מים או אפילו קפיצה למים עמוקים יכולה לגרום לתזוזת המתלה ? האם חבישת משקפת מים מונעת את הפגיעה ?
מה לגבי פעילויות כמו קפיצה חופשית ?
אשמח לגודמאות לגבי מהם הדברים שאסורים לביצוע אחרי ניתוח כזה .

תודה,
טלי