טיפול בבעייית יציבה

הדר שלום ,
שיטת פלדנקרייז תלמד אותך כיצד להשתמש בגופך בצורות חדשות ושונות ותסייע לך לשפר את האופן בוא את נעה , עומדת , יושבת , מרימה משאות או כל דבר אחר שאת עושה בחייך עם גופך.
את יכולה להחליט להתחיל עם שיעורי קבוצה ולראות כיצד זה עובד בשבילך או להתחיל משיעור אישי בו יש למורה ולך הזדמנות ופנאי גדול יותר לברר את המצב ולעבוד בצורה המותאמת לצרכיך.
כל מורי הפלדנקרייז למדו כיצד לטפל בבעיות תנועה ויציבה ולכן נשאר לך רק לחפש מורה שהתנסה מספיק בעבודה אישית או קבוצתית . את יכולה לפנות דרך האינטרנט ולחפש בכפר סבא או באזור מורים בשיטה(למשל דרך דפי זהב או חוגל ) אפשר גם לפנות אל אתר העמותה למוסמכים לפלדנקרייז אם כי לא כל המורים המוסמכים בארץ חברים בעמותה .

בברכה
איתן

שלום הדר
כן, שיטת פלדנקרייז תעזור לך לשפר את היציבה. את תצטרכי לשתף פעולה, כלומר להקשיב לעצמך ולהשתמש במודעות שאת מפתחת כדי לערוך שינויים ביציבתך כל הזמן, כדי "להתיישר" או להיות מיוצבת אנכית בזקיפה, ככל האפשר.
בהצלחה, דורית