יעילות הפלדנקרייז בחולי בכטרב ?? ?

עוזי שלום וחג שמח

תודה על שאלתך .
ראשית , אני שמח שחברך לא סובל מכאבים בשלב זה כיוון שהדבר עשוי להועיל לו להקשיב ביתר נוחות אל גופו ותנועותיו בשיעורי פלדנקרייז , דבר שהוא בסיסי ביכולת ללמוד ולשנות את דרכי פעולתנו. מכאן אתה יכול להבין שהשיטה בהחלט מומלצת על ידי .
במחלת בכטרב בין אם יש הקשחה והלחמה של עצמות מפרקים וחוליות ובין אם לאו, נוצרת הגבלה תנועתית המשפיעה בהמשך על חלקים שונים של הגוף .
חשוב מכך, כיוון שחוליות עמוד השדרה (לפחות בחלקן) עלולות להפסיק להיות תנועתיות כבעבר , חלק מהעומס ייפול על מפרקי הירכיים ועל מפרקים אחרים אשר עוזרים לעמוד השדרה לשאת את הגוף במצב זקיפה וישיבה ולהניעו במרחב ודבר זה עלול לגרום מצבים דלקתיים ובכל מקרה הגבלות בתנועה .
שיעורי פלדנקרייז בנויים כך שאינם מאתגרים את האדם בצורה הדורשת מאמץ , מלמדים את התלמיד למקד את תשומת ליבו על תהליך התנועה , על נשימה קלה וקולחת, ועל נוחות התנועה ובכך עוזרים ביצירת דפוסי תנועה חדשים ורפרטואר תנועתי חי משתנה ומורחב המאפשר לאדם המוגבל ( והפחות מוגבל ) למצוא את החופש שלו לנוע ולהפוך את חיו קלים יותר.
יתכן וחברך ייצא נשכר משיעורים פרטניים בתחילה או משילוב עם שיעורי קבוצה ובכל מקרה כדאי לערוך תוכנית עם המורה .
אתה מוזמן לשאול שאלות נוספות ולהפנות את חברך על פי הפרטים המופיעים באתר מתחת לתמונה.

ושוב , חג שמח
איתן

שלום עוזי.
שיטת פלדנקרייז לא יכולה לרפא את המחלה ולשנות את גורמיה. אך בשיטת פלדנקרייז ניתן לשפר את התפקוד גם עם מחלת הבכטרב. השיפור יקרה כתוצאה מלימוד של האדם החולה איך להשתמש בעצמו כך שיהיה לו יותר קל לעשות כל דבר שירצה. מדובר על השימוש הבסיסי בעצמנו, כלומר, ללכת, לעמוד, להתיישב להסתובב ועוד. התפקודים האלו כרוכים בשימוש בעמוד השדרה שאותו ניתן לשכלל גם עם המחלה. אני מצטרפת לדעתו של איתן, וממליצה על פלדנקרייז כשיטה לשיפור ולמניעת בעיות בהמשך.
מעניין לדעת גם מה התהליך שקרה אצלך, שהוביל לשיפור.
בהצלחה, דורית