סקוליוזיס

היי כרמית ,
שיטת פלדנקרייז יכולה להועיל לך מאוד ותאפשר לך להכיר באופן אינטימי יותר את גופך ויכולת התנועה והתפקוד ולהפכם לקלים ויעילים יותר ופחות מאומצים.
אחד הדברים שתוכלי ללמוד הוא כיצד להשתמש בעמוד השדרה ובגב כמרכז התנועה של הגוף ולהתעקם לכל הכיוונים האפשריים בצורה שתאפשר חופש יותר גדול של תנועה ופעולה.
אני ממליץ לך לפנות למורה טוב ולברר איתו האם כדאי להתחיל בשיעורים פרטניים או בשיעורי קבוצה ולבנות לך תוכנית לימוד המתאימה לך.

.בהצלחה ובהנאה
איתן