בריחת סידן

שלום רעות,
בשיעורים מסויימים בשיטה את מניעה את האגן ואת השלד בצורה שמגרה ככל הנראה את העצם לגדול באמצעות תנועת של דחיסה של השלד כנגד כוח המשיכה.זה מה שדרוש על מנת לגרום לצפיפות עצם גדולה יותר.

בברכה
איתן

שלום רעות. את שואלת שאלה מצוינת. אמנם אין הוכחות מדעיות וסטטיסטיות, אך מניסיוני וניסיון תלמידותי, אכן, פעילות מתמשכת בשיטת פלדנקרייז עוצרת את בריחת הסידן. זה מוסבר בכך שבשיעורי פלדנקרייז יש דגש חזק על עבודה עם השלד, על הגברת הדימוי של השלד במוח, על עבודה עם העצמות, גם מול כוח הכובד . תשומת הלב אל העצמות, משפיע על השימוש שלך בהן בחיי היום יום ומונע בריחת סידן.
קיימת גם שיטת "כל עצמותי", שפיתחה רות אלון, בה עובדים עם רצועות בד שנכרכות כרתמה על הגוף . זוהי שיטה שנגזרת משיטת פלדנקרייז. תוכלי לבדוק באינטרנט ולהיכנס לאתר של רות אלון.
בכל מקרה, תעשי משהו כי סידן שברח, אולי לא יחזור.
בהצלחה, דורית