יבלת כואבת ברגל

שלום,
מיזה כ-3 חודשים צמחה לי יבלת כואבת ברגל באזור העקב, זאת לאחר שאני מתהלכת כבר כ-15 שנה עם מספר יבלות ויראליות שם.
רופאת העור נתנה לי משחה למריחה יומיומית ושיוף היבלות.
כרגע אינני מתמידה בזה ואני לא מפסיקה לצלוע בגלל הכאב.
בנוסף אני בתחילת הריון עם חשש ריאלי שבקרוב יופיעו כאבי הורידים ואז בכלל אהיה צולעת..
שאלתי:
1. האם הפיתרון היחיד הרציני ליבלות זה התמדה במריחת משחות ושיוף המקום?
אינני מחפשת פיתרון קסם אך קשה לי מאוד עניין ההתמדה.
2.אני רוצה להתחיל לעשות הליכה יומיומית להתעמלות, יש איזה פיתרון להפחתת הכאב של היבלת בזמן הליכה? אולי סוג של סולייה מסויימת בנעל?
תודה מראש