פורום קוסמטיקה טבעית - יש לך שאלה?

שלום מיכל,
שמן לבנדר ושמן עץ התה הם 2 שמנים עיקריים שמותר למרוח ישירות על העור ללא מיהול בשמן בסיס או בקרם בסיס.
כך שאת יכול הלמרוח אותם ישירות.
כמו כן את יכולה לערבב שמנים נדיפים, אתריים, בשמן בסיס או בקרם בסיס בריכוז של 5 אחוז,דהיינו 1 טיפה לכל 1 מ"ל שמן בסיס.
שמן לבנדר הוא שמן מצויין, רב שימושי לעזרה ראשונה לכל בעיות העור, לחבלות, לעקיצות, לפריחות, לכוויות, לפציעה, לדימום, לאלרגיות בעור, להקלה על כאב שיניים, לאיחוי ללא השארת צלקות וסימנים, לקרעים אחרי לידה,לדלקות אוזניים וכו'.
יש לו תכונות אנטיספטיות.
בהדפה והרחה הוא מרגיע את מערכת העצבים ומסייע בהפרעות שינה.
אפשר להכניס אותו למבער, או למכשיר אדים חמים, או פשוט להריח אותו.
יש שמנים שהם פוטוסנסטיביים, כלומר שבמגע עם אור ושמש הם עלולים לגרום לאלרגיה בעור.
הלבנדר ועץ התה לא נכללים ברשימה.
בהצלחה

שלום אסתר,
אכן היה חומר שמרחו על השיער שנקרא רגנרטור, YOUTHAIR וכו'.
הרכב הנוזל אינו טבעי, הוא מכיל עופרת אצטט בריכוז נמוך וגופרית.
הוא לא משמש כתכשיר לצביעת השיער. רב המשתמשים בו היו גברים.
בדקי אם הוא מצוי עדיין בפרפומריות וברשתות .

שלום דנה,
אם עורך מתייבש והא שמן ובעייתי, את יכולה למרוח קרם לחות על בסיס מים, כמו ג'ל או קרם לחות לעור שמן.

מסיכות מומלצות:

מסיכת יוגורט חלמון ביצה ודבש אף היא טובה להתקלפויות ויובש בעור:
מערבבים יחד 1 כף יוגורט, 1 צהוב של ביצה, 1 כף דבש ומורחים למשך 20 דקות על העור. שוטפים עם מים פושרים.

וכן מסיכת חלמון ביצה בדבש: 1 כף דבש לחלמון ביצה (הצהוב של הביצה)עם 1 כף שמן זית. למרוח על
לערבב את כל החומרים לתערובת חלקה, למרוח על הפנים למשך כ 20 דקות ולשטוף במים פושרים.

הזהרי מסבונים המייבשים יתר על המידה את עורך ונסי ללחלח את העור לעיתים קרובות עם קרם לעור שמן.

השתמשי בתכשיר צמחי או אחר לייבוש פצעונים באופן נקודתי על הפצעונים.

המנעי מצריכת יתר של פחמימות ריקות כמו סוכר לבן, ממתקים ודברי מאפה.
הקפידי על צריכת מים וחומצות שומן חיוניות מסוג 3-6-9 המצויים בשמן זית, שמן קנטולה,דגי ים, אגוזי מלך, זרעי פשתן וכו'.
בהצלחה

דנה שלום.
בשנים האחרונות התפתחה הקוסמטיקה ועברה שלב מקצועי והתקדמה לכיוון הפרא רפואי.
עור שסווג בעבר כשמן וטופל בהתאם לסיווגו יאובחן כיום בעיקר לפי מצבו הנוכחי, תנאים נוספים רב מערכתיים כגון: פיגמנט, טיפול תרופתי, השפעות חיצוניות נוספות (ללא התעלמות מסיווגו הראשוני כעור שמן) ויטופל בצורה הדרגתית בהתאם למצבו הראשוני הנוכחי ולמצבו המשני וכן הלאה.
המטרה העיקרית בטיפול בעור השמן/אקנה הינה הבאת ייצור החלב בעור לרמת פעילות תקינה ושמירה על הגיינה.
באופן בסיסי נטיית רוב האנשים הסובלים מעור שמן-בעייתי, לייבש את עורן/ם.
שימוש ייתר בסבונים מייבשים ומניעה ממריחת קרם לחות (אפילו כזה המותאם לעור שמן), במחשבה שייבוש ומניעה זו יגרמו להפסקה או האטה בהפרשת בלוטות החלב ופחות פצעים, הינו שגוי בבסיסו.
יש לזכור שלשומן העל עורי מס' תפקידים, כגון יצירת שכבת מגן לעור ומניעת ייבושו, והגנה מפני חדירת מזהמים סביבתיים.
היפר פונקציה של בלוטות החלב (האצה ביצירת שומנים/פעילות מוגברת) תגרם בעור שיובש יתר על המידה, ובעיית השמנוניות ותוצאותיה תופיע ביתר קיצוניות, כמו כן העור יאבד מהגנתו ויהיה פגיע לכניסת מזהמים סביבתיים שהשלכותיהם עלולות להופיע בעתיד , בצורת קמטים, פיגמנטציה/ כתמים או ריקמה צלקתית במקרים של אקנה.

טיפול נכון בעור השמן/בעייתי יתקיים תוך כדי שמירה על תנאים הגיינים, כשבראש ובראשונה שמירה/הימנעות מנגיעה בפצעים למניעת הדבקה חוזרת וזיהום חיצוני.
ניקוי העור בסבונים שאינם מייבשים ושלהם רמת חומציות נמוכה (PH נמוך) ייתרמו למניעת התפתחות פלורה בקטריאלית בעור, כמו כן שימוש יומיומי קבוע בקרם לחות המיועד לסוג העור יהווה הגנה לעור ושימור מרכיבי ה-NMF הטבעיים.
שימוש שבועי בפילינג AHA עדין לצורך הנשלת תאי העור המתים ויצירת אזור עור נושם (אירובי) יביא את העור למצב של רגנרציה ומטבוליזם תקין, שיפור זרימת הדם והמרצת מנגנון הלחלוח בעור
בהצלחה.

לכלורופיל יש תכונות ניקוי וניקוז רעלים מהגוף הכלורופיל הוא הפיגמנט הירוק בעלים ירוקים.
אין שום נזק באכילת כלורופיל, להיפך, הוא מאוד בריא לכל מערכות הגוף.

כדאי לקחת את משקה הכלורופיל כחצי שעה לפני האוכל. בוקר וערב . הוא לא מפריע לשינה.
בדקי הוראות על גבי התכשיר הספציפי שברשותך.

כלורופיל מצוי בריכוז גבוה באצות ים, במיץ עשב חיטה, במיץ עשב שעורה, בירקות ירוקים, אדומים וכתומים וכו'.

מיטל שלום.
הכלורופיל אינו מנקה או מוחק פצעי בגרות צלקות ופיגמנטציה .
הוא תוסף שעוזר בפורמולה שמותאמת אישית למטופל לאחר איבחונים מקיפים.
טיפול נכון בעור השמן/בעייתי יתקיים תוך כדי שמירה על תנאים הגיינים, כשבראש ובראשונה שמירה/הימנעות מנגיעה בפצעים למניעת הדבקה חוזרת וזיהום חיצוני.
ניקוי העור בסבונים שאינם מייבשים ושלהם רמת חומציות נמוכה (PH נמוך) ייתרמו למניעת התפתחות פלורה בקטריאלית בעור, כמו כן שימוש יומיומי קבוע בקרם לחות המיועד לסוג העור יהווה הגנה לעור ושימור מרכיבי ה-NMF הטבעיים.
שימוש שבועי בפילינג AHA עדין לצורך הנשלת תאי העור המתים ויצירת אזור עור נושם (אירובי) יביא את העור למצב של רגנרציה ומטבוליזם תקין, שיפור זרימת הדם והמרצת מנגנון הלחלוח בעור.
טיפול המבוסס על עקרונות הרפואה הסיניים העתיקים, הטיפול מיועד למנוע פגמים בעור ולטפל בנזקים קיימים, כתמי שמש, פיגמנטציה, קמטוטים, עור יבש דק וסדוק ועוד. הטיפול נעשה באמצעות שילוב של דיקור סיני ותכשירים המותאמים לסוג העור הנרקחים במקום וניתנים לאחר בדיקת מדדי העור בעזרת מכשור מתקדם, ואבחונים נוספים בשילוב ידע מערבי ומזרחי. כמו כן, תכשירים קוסמטיים טיפוליים טבעיים על בסיס צמחי מרפא מערביים וסיניים.
שימוש בצמחי מרפא ותוספי תזונה המותאמים ספציפית לכל מטופל/ת. הטיפול משנה משמעותית את מראה עור הפנים ומעניק מענה גם לבעיות עור אחרות.
בהצלחה.

לקחתי למשך חודש כל בוקר כפית בכוס מים - משקה כלורופיל של גרמזה-

והרגשתי כאבים חזקים בראש ודקירות בראש = כאבי תופת

ולא יכולתי לישון מהכאבי ראש העזים שנגרמו מהמשקה כלורופיל

מדוע המשקה כלורופיל גרם לי לכאבי ראש חזקים?

שלום מיטל,
הסיבה העיקרית להחמרה ויצור עור שמנוני ופצעי בגרות היא פעילות מוגברת של בלוטות החלב עקב גירוי הורמונלי, – בנשים – הורמוני המין אסטרוגן ופרוגסטרון בשחלות, ואצל גברים – הורמון טסטוסטרון המיוצר באשכים, שימוש בגלולות למניעת הריון, מחזור חודשי, לחץ נפשי,חיטוט בפצעונים, תרופות כמו סטרואידים, תנאי תעסוקה, טמפרטורה, זיעה ולחות גבוהה, תזונה עתירת סוכר ושומן כגון: שוקולד, פיצוחים, גבינות צהובות, ממתקים.
יצור מוגבר של חלב גורם לעומס וסתימה בצינורית בלוטת החלב וזקיק השערה, מתלווים אליו תאי עור מתים,חיידקים ולכלוך ונוצר פקק בתוך זקיק השערה המתבטא בנגעים שונים המאפיינים את האקנה מן הקל אל הכבד כגון:ראשים שחורים, ראשים לבנים, פפולות, פוסטולות, ציסטות
אעפ"י שהפנים הם המקום הנפוץ ביותר להופעת פצעי אקנה, ניתן למצוא אותם גם על הגב, החזה, הכתפיים והגפיים.

? כדי להקל על המצב חשוב להקפיד על מספר כללים, כגון:
? ניקוי עמוק של העור
? ניקוז בלוטות החלב מהשומן והמוגלה
? יבוש הפצעון והסרת הסימנים המתלווים לבעיה
? הקפדה על תזונה נבונה
? המנעות ממזון מטוגן ושמן וממתקים.
? ? תכשירים נגד אקנה מופיעים במיגוון רחב של צורות:
? משחות, קרמים, תמסיכים, סבונים, אבקות, ג'ל, מקלוני ניקוי, מטליות קירצוף,
? מסיכות יופי ומגבוני פנים רפואיים.
? כיון שבני האדם נבדלים זה מזה ברגישויות הספציפיות וברמות החומרה של בעיות האקנה, לא קיים תכשיר אחד שיהווה תשובה אידיאלית לכל הסובלים.
? משך הטיפול תלוי בחומרת הבעיה ודרושים סבלנות והתמדה.
בקוסמטיקה הטבעית אני ממליצה על :
ניקוי עם סבון חלב חומצי
חידוש וקילוף תאי עור פגועים עם חומצת פירות
סירום ויטמינים E-C
תכשיר המשלב צמחי מרפא ייחודיים לחיטוי הפצעונים,
מייבשון לפצעונים באופן נקודתי.
קרם מסנן קרינה על בסיס מים
מייק אפ
בכל מקרה, אני ממליצה לפנות לרופא עור ולשמוע מה יש לו להציע.
השילוב בין הטיפול הרפואי והטיפול הקוסמטי הטבעי מאוד מומלץ.
הטיפול באקנה ובעור שמן ומעורב הוא דרך חיים קבועה. הטיפול והטיפוח של העור לא מסתיימים אף פעם.
בהצלחה

מיטל שלום.
זאת הדרך.......

איבחון מקצועי בעזרת מכשור של סוג ומצב העור
אבחון מצב העור- ולא רק סוג העור
1. מצב הזדקנות העור
2. מצב השכבה הקרנית- האם יש צורך בקילוף בכדי שחומרי לחות יוכלו לחדור לעומק.
3. מצב הפיגמנטציה על העור וכו- לכל מצב יינתן טיפול שונה ומוגדר אשר יפתור את הבעיה מהשורש
4. אבחון בעזרת מיכשור: האבחון הקליני כולל מכשור מיוחד שבעזרתו ניתן לבדוק את מצב העור מבפנים. ניתן לאבחן בצורה מדויקת את מצב העור, מצב הלחות רמת הקולגן ושומן בעור, אבחון נזקי שמש מהעבר וע"י כך ניתן לקבוע תוכנית טיפולים מקיפה ויעילה הדואגת לא רק לסימפטומים אלא מלווה ומדריכה למשל הדרכה לשתייה מרובה במקרה של חוסר לחות בעיות פצעי בגרות או תיקון נזקי שמש ובכך לדחות או למנוע את הופעת הסימפטומים בגיל מאוחר יותר.

לאחר מכן ניתן לרקוח חומרים שמתאימים לסוג הבעיה ספציפית.
החומרים שנירקחים שונים ומגוונים וחלקם ניכללים תחת"קוסמטיקה טיפולית ומיקצועית".
בהצלחה.

שלום הגר,
לא ניתן לתת המלצות לאנשי מקצוע בפורום זה.
נסי לקבל המלצות ופרטים בדרך אחרת.
בהצלחה

שלום אורלי,
הציפורניים והשיער בנויים מחלבון הנקרא קרטין,חומר פרוטאיני קשה "מת" הבנוי מקולגן, חומצות אמינו, כ 10 אחוז גופרית, מינרלים, יסודות קורט, 2% סידן, וסיליקה(צורן).
קרטין משמש כמרכיב במסיכות שיער ובתוך סוגים שונים של שמפו כדי לחזק שיער שבריר. השפעה חיצונית זו שנויה במחלוקת והשפעתה קטנה ביותר.
את הקרטין לא ניתן לרכוש בתוספי מזון וויטמינים.

החלבון שהכי דומה בהרכבו לקרטין הוא הג'לטין, אותו כן אפשר לרכוש בצורת טבליות או בצורת אבקה המשמשת להכנת ג'ל בתעשיית המזון.

הג'לטין הוא חלבון, נגזרת של קולגן, המרכיב העיקרי ברקמות חיבור ובעצמות בבעלי חיים.
ג'לטין מכיל כ-90% חלבון 2% מינרלים וסידן. אינו מכיל חומרי שימור וצבע.
נחשב כמקור חלבוני טוב ובטוח, למרות שאינו מכיל את החומצות האמיניות טריפטופן ומתיונין וציסטאין.
מקורות הג'לטין העיקריים הם: עצמות בקר ומדגים. הג'לטין מופק בתהליך ארוך שבסופו נוצרת אבקת ג'לטין, ממנה ניתן לייצר אבקות לשימוש רפואי, קפסולות לתרופות ועוד כמו תעשיית המזון.
ג'לטין מכיל כ 18 ח' אמינו בין היתר גליצין,פרולין,הידרוקסי פרולין וליזין.
תוסף מזון נוסף שמומלץ ספציפית לשיער יבש ושביר הוא הביוטין, שהוא נגזרת של ויטמין B, הוא מצוי בחלמון ביצה בדגנים מלאים בבשר, עוף וכו'.

מינרל חשוב לשיער הוא הצורן (סיליקה).
מזונות עשירים בצורן(סיליקה) הם:
חלבון צמחי, נבטים, עלים ירוקים, דגנים מלאים,
פירות ים ודגי ים
בצל, ברוקולי,
מזונות עשירים במינרלים-ירקות שורש.
שיפון דגן עשיר בצורן
כמו כן ניתן לרכוש תוספי מזון שיש בהם סיליקה וחומצה סיליצית.
בנוסף, אני ממליצה על מסכות שיער המכילות שמן זית וחלבון ביצה בתוספת שמנים אתריים כמו רוזמרין, לבנדר וכו.
כמו גן שמרי על קצובת חלבון מספקת מהמזון. אכלי ביצים, דגי ים, עוף,קטניות, דגנים, אגוזים, ירקות ופירות.
הקפידי על פעילות גופנית ושתיית מים מספקת.
בהצלחה

שלום רעות,
הטיפול בשיעור יתר אמור להיות הורמונאלי לאחר התייעצות עם רופא עור.
אין משחה קוסמטית להפסיק את התהליך.
יש משחות להסרת שיער וכן שיטות רבות אחרות להסרת שיער לצמיתות.

שלום דליה,
ויטמין E הוא ויטמין מסיס שומן,נוגד חימצון כנגד רדיקלים חופשיים ומאוד נפוץ בשימוש בתכשירים קוסמטיים. הוא מזין את העור ויעיל בתיקון נזקי עור, כוויות שמש, צלקות, יובש בעור וכו'.
אין מניעה למרוח אותו בלילה ללא קרם הלילה, נראה לי שהוא קצת שמנוני, ואם תמרחי מעליו מעט קרם לחות, לא יישאר מרקם שמנוני מדי על עורך.
אם הסרום שברשותך נספג בקלות ולא כבד מדי אז אפשר למרוח אותו ללא קרם לילה.
בהצלחה

שלום שמירה,
חימר הוא אבקה בעלת כושר ספיחה. משתמשים בה להכנת מסיכה בוצית לשימוש חיצוני או לשימוש פנימי בבליעה. משתמשים בחימר הלבן "בולוס אלבה" לספיחת רעלים במקרים של זיהומי מיעיים הגורמים לשלשולים. מערבבים כפית אבקה בכוס מים או מיץ ושותים.

בחימר הירוק משתמשים להכנת מסיכת בוץ למריחה על מפרקים כואבים ומודלקים,
על פצעים ומוגליות, לפצעי אקנה, לעור שמן ובעייתי וכו'.
מוסיפים מים לאבקה ליצירת בוץ. מורחים אותו על האזור הבעייתי , משאירים כ 20 דקות ויותר ושוטפים.

שלום דניאל,
מותר למרוח שמן לבנדר ישירות על העור, הוא אנטיספטי ומרגיע פריחות עור.
הטיפול באקנה הוא קצת שונה. מדובר בפעילות יתר של בלוטות החלב, מה שגורם ליצירת פצעונים בדרגות חומרה שונות החל משחורים עד לראשים לבנים, פפולות וכו'.
מומלץ לשטוף את הפנים פעמיים ביום עם סבון. לא טוב לייבש את העור יתר על המידה בשטיפות תכופות זה עלול לגרות את העור.
אפשר 3 פעמים ביום, אם העור שמן במיוחד.
שיטת הטיפול הטבעי משלבת:
ניקוז מוגליות, ניקוי עם סבון, חידוש תאי העור, ריפוי הפצעונים מהדלקת, טישטוש הסימנים והצלקות שנגרמו מהפצעונים, הגנה מפני קרינת השמש, תזונה נבונה וטיפול פנימי כנגד הגורמים לפעילות הדלקתית בבלוטות החלב.

יש משחות טבעיות על בסיס אבקות כמו קלמין, אבץ, חימר ירוק וצמחי מרפא,
המסייעות בניקוז וייבוש פצעי האקנה.

דניאל שלום.
שמן לוונדר לבדו ואינו חלק מפורמולה טיפולית כמעט ואינו משפיע בשיקום העור.
תופעת האקנה קשורה למספר גורמים:
1. הפרשת חלב מוגברת ובלוטות מוגדלות.
2. סתימה בנקבוביות העור.
3. התרבות חיידקים.
4. דלקת הנובעת מהתרבות חיידקים. התפתחות הדלקת קשורה בהרס הנקודות השחורות ובשחרור תוכן בלוטות החלב אל הרקמה שמסביב. בדרך כלל, החיידקים המעורבים באקנה הם חלק מהאוכלוסייה הטבעית של העור.
ישנם מספר טיפולים המוצעים כיום, כגון: הטיפולים הקוסמטיים והטבעיים שהינם פחות אלימים ולהם פחות תופעות לוואי מהטיפול הרפואי הקונבנציונלי.

הטיפול הקוסמטי הקונבנציונאלי יציע תכשירי ניקוי בעלי PH נמוך הידועים ביכולתם להרחיק פלורה בקטריאלית מהעור, משחות המווסתות ומאזנות את הפרשת הסבום מבלוטות החלב, תכשירים על בסיס רטין A העוזר בהתמיינות תקינה ואיזון בלוטות החלב, מסכות סופחות ולחויות קלילות על בסיס פאזה מימית המכילות מסנני הגנה.
ייבוש יתר של העור יגרום להפרשה מוגברת של בלוטות החלב ויחמיר את המצב.

טיפול משולב עם תוספי מזון הינו אידיאלי כיוון שפועל גם במישור החיצוני וגם במישור הפנימי (המערכת החיסונית ומערכות נוספות הקשורות בהופעת הפצעים). ישנם תוספי מזון שאינם דורשים מרשם רופא כגון: ויטמינים ומינרלים שהראשון מביניהם הינו האבץ (שמהווה מאין אנטיביוטיקה טבעית ומחזק את המערכת החיסונית), ויטמין A (הפועל לשחרור הפקק) וויטמין B3,B5,B6.

תשומת לב נוספת לנושא התזונה הינו הרגלי תזונה נכונים כגון: מזונות המכילים ויטמינים, מינראלים, ומזונות המכילים סיבים תזונתיים וכמובן שתייה מרובה. מאידך חשוב גם להמנע ממזונות שומניים, מטוגנים, משקאות קלים ומזונות המכילים צבעי מאכל. טיפול באקנה בעזרת טכנולוגיה – בשנים האחרונות נכנסה לשוק שיטת הפוטותרפיה לטיפול באקנה בעזרת "אור כחול" באורך גל מסוים, הנקראות "אולטרה ויאולט".
ישנם מספר שיטות מצויינות לטיפול אבל אך ורק לאחר איבחון מקיף של הבעיה ומתן פתרונות טבעיים שיתאימו ספציפית למטופל.
בהצלחה.

שלום נילי
קרם לחות על בסיס מים מתאים יותר לעור שמן ומעורב.לך יש עור יבש לכן הייתי ממליצה שתשתמשי בקרם שמן יותר למשך הלילה. בבוקר , מתחת לאיפור זה בסדר להשתמש בקרם על בסיס מים עד שתסיימי אותו. בהמשך רכשי קרם יום לעור יבש.
בבית את יכולה לרקוח לך תערובת שמנים על בסיס שמן שקדים או שמן אבוקדו או שמן זרעי ענבים או מן נבט חיטה. הוסיפי לכל 1מ״ל 1 טיפה שמן לבנדר ושמן גרניום.
מרחי על פנים נקיות ועסי בעדינות. מעל השמן אפשר למרוח קרם לחות.
ניתן להשתמש גם בקרם על בסיס חמאת שיאה שמאוד מיטיב לעור יבש .
הקפידי על תזונה נבונה, צרכי חומצות שומן חיוניות מסוג 3-6-9. שנמצאים בדגי ים,אגוזים,זרעים ,שמן זית,שמן קנולה וכו.
שמרי על משמעת מים נקיים שירוו את עורך היבש.
פעילות גופנית אף היא תשפר זרימת דם ותשפר את מראה העור.
בהצלחה

ניתן להוסיף שמנים צמחיים לקרם ולהיזהר לא להפוך ותו לקרם נוזלי.
להוסיף בהדרגה כ 10% שמן צמחי ולערבב בהדרגה תוך שמירה על המרקם הקרמי.
אני בדרך! כלל אנו כוללים את השמנים הצמחיים בהרכב של הקרם עצמו ומלכתחילה מכינים את הבסיס עם השמנים. כשהקרם קר מוסיפים שמנים נדיפים(אתריים).
בהמלחה

שלום שיראל,
הסלק הוא ירק טוב, מפני שהן השורש והן העלים טובים למאכל ומזינים מאוד.
הסלק האדום עשיר במינרלים כמו:
בסידן, ברזל, מגנזיום, זרחן ואשלגן.
הוא עשיר בויטמין A, ובויטמינים B ו C

שלום עדי,
אין לי בעיה לענות לך אך הפורום עוסק בקוסמטיקה טבעית.

שלום עדי,
צמחי המרפא לשינה הם:
קמומיל, כשות, פסיפלורה, ולריאן, מליסה, לבנדר, נפית חתולים, שיבולת שועל ועוד.
מותר לחלוט ולשתות תה מרגיע ומשרה שינה כשעה לפני השינה.
חולטים 1 כפית גדושה בכוס מים רותחים, משרים כ 20 דקות, מסננים ושותים.